Полезные советы
"Не пьем, а лечимся": модный тренд или угроза здоровью
"Не пьем, а лечимся": модный тренд или угроза здоровью В последнее время набирают популярность так называемые «соковые детоксы» — диеты, при которых люди употребляют исключительно фруктовые и овощные соки в течение нескольких дней или даже недель. Сторонники такого подхода утверждают, что это помогает «очистить» организм от токсинов и улучшить самочувствие. Однако последние исследования показывают, что такие практики могут быть опасны для здоровья. Главный риск — в соках, даже свежевыжатых, п...
Как правильно употреблять мёд
Как правильно употреблять мёд Умеренность: несмотря на пользу, мёд — это калорийный продукт. Рекомендуемая доза — 1–2 столовые ложки в день. Температура: не добавляйте мёд в слишком горячие напитки (выше 40°C), чтобы сохранить его полезные свойства. Качество: выбирайте натуральный мёд у проверенных производителей. Кому стоит быть осторожным? Людям с аллергией на продукты пчеловодства. Детям до 1 года (из-за риска развития ботулизма). Людям с сахарным диабетом (только после консульт...
Как справиться с мочевым камнем и ржавчиной
Как справиться с мочевым камнем и ржавчиной Поддерживать унитаз чистым весьма сложно, ведь постепенно на стенках изделия появляется мочевой камень, ржавчина. Такие загрязнения не получится удалить ёршиком, поэтому хозяйкам приходится искать эффективное средство. Удалить даже самый стойкий известковый налёт возможно и без использования специализированной химии. Для приготовления средства понадобятся знакомые аптечные компоненты, информирует автор канала «Лайфхаки здесь». Смешайте 50 мл нашатырного спирта...
Что стоит знать о том, как эскимосы отапливают свои иглу, которые сделаны изо льда и снега
Что стоит знать о том, как эскимосы отапливают свои иглу, которые сделаны изо льда и снега Иглу — это привычное жилище для эскимосов, построенное из снега или льда, и на первый взгляд оно может показаться совершенно непригодным для жизни в условиях сурового арктического климата. Однако это уникальное сооружение не только защищает от холода и ветра, но и позволяет сохранять тепло внутри. Как же эскимосы отапливают свои иглу, если они сделаны из материала, который тает при нагреве? Конструк...
Что стоит знать о красоте сочетания рыжего и серо-бирюзового
Что стоит знать о красоте сочетания рыжего и серо-бирюзового Рыжий и серо-бирюзовый — сочетание, основанное на дополнительном контрасте, яркое и эффектное. Его можно дополнить белым, серым и коричневым цветами.
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень свеклы бордовой
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень свеклы бордовой Семена свеклы бордовой проращивают на яркую питательную микрозелень, которая обладает очищающими, общеукрепляющими, антиоксидантными, спазмолитическими и другими свойствами. Микрозелень бордовой свеклы имеет аппетитный красочный вид. У неё продолговатые зелёные листочки и насыщенного тёмно-малинового цвета стебельки. Она обладает приятным мягким вкусом и хрустящей текстурой. Её используют в свежем виде в винегрете и других салатах, бутербродах...
"Колхозить" в санузле с гипсокартоном и пластиком больше не нужно
"Колхозить" в санузле с гипсокартоном и пластиком больше не нужно Как скрыть трубы в санузле без потери доступа к ним? Увидев такой способ прятать трубы в санузле, вы не захотите больше видеть гипсокартонные короба. Этот метод распространен в Германии, где предпочли сохранить доступ к трубам. Помните «глухие» короба для сокрытия неприглядной сантехники в ванной комнате? Тут варианта три: трубы напоказ, либо замурованные в плитку, или же закрытые коробом из ГПЛ. Первый вариант подразумевает мг...
Какой неприхотливый многолетник превратит дачу в райский сад
Какой неприхотливый многолетник превратит дачу в райский сад Каждый дачник мечтает о красивом участке, в котором бы весь сезон цвели цветы. Сделать это легко, если правильно подобрать растения. Важно, чтобы они цвели в разное время. Тогда ваша дача превратится в райский сад, а соседи сойдут с ума от зависти. Это многолетнее невысокое растение цветет с мая по июль. Бутонизация продолжается до 1,5 месяцев. Некоторые виды могут распуститься дважды за сезон. Левизия — нежное и милое растение, от ...
Как отчистить самые грязные предметы в ванной
Как отчистить самые грязные предметы в ванной Старая шторка для ванной будет выглядеть, как из магазина, если все грязные участки и даже места с желтизной и плесенью промыть раствором, состоящим в равных частях из перекиси водорода и воды. Чтобы очистить зубные щетки от микробов, замачиваем их на час в уксусе. Затем хорошо моем под проточной водой. Мочалки замачиваем на час в горячей воде и уксусе в пропорции 1:1. Затем хорошо промываем чистой водой и сушим.
Правила успеха от Уоррена Баффета
Правила успеха от Уоррена Баффета 1. Дepжитecь пoдaльшe oт кpeдитныx кapт. 2. Инвecтиpyйтe тoлькo в ceбя, пoмнитe, чтo нe дeньги coздaют чeлoвeкa, a чeлoвeк – этo тoт, ктo coздaл дeньги. 3. Живитe, кaк мoжнo пpoщe. 4. He дeлaйтe тo, чтo coвeтyют дpyгиe, пpocтo cлyшaйтe иx, a пocтyпaйтe тaк, кaк cчитaeтe пpaвильнo, дaжe ecли этo пpoтивopeчит вceмy, чтo вaм coвeтoвaли. 5. He гoняйтe зa бpeндaми, нocитe тe вeщи, в кoтopыx вы чyвcтвyeтe ceбя кoмфopтнo. 6. Упpaвляйтe cвoeй жи...
Что стоит знать о красоте сочетания баклажановых оттенков и светло-зеленого
Что стоит знать о красоте сочетания баклажановых оттенков и светло-зеленого Баклажановые оттенки и серый или серо-зелёный — холодная цветовая гамма с неповторимым очарованием, изящная и удивительная. Для дополнения палитры можно использовать белый, зелёный и бежевый цвета.
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень амаранта багрового
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень амаранта багрового Семена амаранта багрового используют для проращивания полезной и красочной микрозелени, обладающей питательными, антиоксидантными, омолаживающими, регенерирующими свойствами. Ростки, выращенные из этих семян, обладают нейтральным, освежающим вкусом, напоминающим шпинат. У них привлекательный внешний вид: миниатюрные листочки тёмно-красного оттенка и тонкие розовые стебельки. Как правило, размер одной пары листьев не больше 1 см. Ростки амар...
Как сделать завтрак источником радости
Как сделать завтрак источником радости Завтрак — это не просто прием пищи, это момент, который задает тон всему дню. Представьте, насколько приятнее будет просыпаться, зная, что впереди вас ждет нечто новое, необычное и невероятно вкусное. Разнообразие завтраков — это ключ к сохранению интереса и вдохновения. Ведь каждое утро должно приносить радость и предвкушение новых открытий. Приготовьте вафли на завтрак. Добавив немного паштета или соуса, вы превратите вафли в отличную основу для здоро...
Что должно быть в багажнике
Что должно быть в багажнике Каждый водитель знает, насколько непредсказуемыми могут быть ситуации на дорогах. Иногда одна мелочь способна нарушить все планы и заставить вас остановиться посреди пути. Представьте себе: холодный зимний вечер, впереди долгий путь домой, и вот неожиданно заглох мотор. Что делать? Позвонить друзьям или в службу эвакуации? Но что, если помощи придется ждать часами? Именно поэтому современные водители всё чаще обращают внимание на автомобильные пусковые устройства. Эти ма...
Как получить больше пользы от упражнений
Как получить больше пользы от упражнений Отведение ягодиц назад на кабельном тренажёре — одно из самых эффективных упражнений для проработки ягодичных мышц, подколенных сухожилий и корпуса. Однако неправильная техника может свести пользу к нулю и даже привести к травмам. Разбираем, как правильно выполнять это упражнение, каких ошибок стоит избегать и как включить его в программу тренировок. Как выполнять отведение ягодиц назад? Подготовка к упражнению Прикрепите ремень к тросовому тренажёру...