Полезные советы
В октябре ещё есть возможность осуществить посадку голубики
В октябре ещё есть возможность осуществить посадку голубики Среди наиболее перспективных сортов можно выделить следующие: Блюголд — сорт голубики с ягодами светлого цвета, которые отличаются сладким вкусом и нежной мякотью. Куст этого сорта довольно крупный и пышный, что требует его формирования. Блюголд относится к раннеспелым сортам, с одного куста можно получить до 5 килограммов ягод. Этот сорт не требует зимнего укрытия и способен выдерживать морозы до -30 градусов Цельсия. Блюкроп &md...
Если у вас немеют руки
Если у вас немеют руки Следует выполнять гимнастику пальцев и киcтей рук, стимулирующая кровоток. 1. С усилием сожмите кулаки и максимально раскройте ладони 5 раз. 2. Сожмите кулаки, повращайте ими по 5 раз в каждую сторону. 3. Повращайте каждым пальцем руки по несколько секунд.4. Расслабьте кисти и встряхните
Как вывести лишнюю жидкость из организма
Как вывести лишнюю жидкость из организма У воды есть несколько путей выхода из организма: это дыхание, пот и моча, но порой жидкость может принять решение задержаться в тканях. Как определить задержку жидкости? Вас должен насторожить резкий набор веса: прибавка 1 кг в день или более 2,2 кг в неделю – признак того, что в организме задержалась жидкость. Избыток жидкости проявляется через отеки, в первую очередь, конечностей и лица. Если нажать на кожу в отечном месте и подержать пару секунд, останется вм...
Что стоит знать о тсуге
Что стоит знать о тсуге Тсуга – вечнозеленое деревце семейства сосновых. Особой популярностью пользуются сорта тсуги канадской. Она нетребовательна к уходу, любит влажную почву и затенённые участки, к тому же морозоустойчива. Единственный минус — растение очень медленно растёт, хотя и эта особенность хвойника приходится весьма кстати в некоторых долгосрочных проектах озеленения в ландшафте. Однако несмотря на свой маленький рост, тсуга привлекает к себе внимание красивой, широко...
График выработки гормонов
График выработки гормонов 1. До 6:00 утра вырабатывается серотонин - гормон счастья. 2. 6:00 — поднимается кортизол - гормон, который готовит организм к бодрствованию. Максимально включена логика, самое время распланировать день. 3. 7:00 — прекращает вырабатываться мелатонин. 4. 8:00 — В дело вступают стероиды - гормоны, формирующие мышечный каркас. Как нельзя кстати для спорта и размножения. 5. 10:00 — 14:00 — пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, вниман...
Можно ли пить кофе каждый день
Можно ли пить кофе каждый день Употребление натурального кофе для одних привычка, а для других – необходимость. Люд;и пьют кофе каждый день по самым разным причинам. Относительно недавно кофе обвиняли в развитии проблем с сердцем, что оказалось мифом, но небезосновательным – злоупотребление кофе чревато последствиями. Можно ли употреблять кофе каждый день выяснили зарубежные ученые в ходе 12-летнего эксперимента. Итоги работы опубликовало издание The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. ...
Полезные советы артрозе
Полезные советы артрозе 1. Вареный рис очень полезен для суставов. Рис «вытягивaет» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх, тем самым, омолаживая их. 2. Βключите в cвoй рациoн питания cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки . Прoдoлжительнocть курcа cocтавляет 3 недели. 3. Беpём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натуpального мёда и pаствоpяем в стакане воды. Употpебляем по два стакана в день на пpотяжении десяти дней. 4. Кипятим 5 лавpовых лиcтoв в тeчeнии пяти минут в 280 мл вoды. Охлaждaeм пoлчaca и paзвo...
Правда ли, что кошки не привязываются к людям
Правда ли, что кошки не привязываются к людям Кошек принято считать отстранёнными существами, которые с трудом идут на контакт с человеком. Такое поведение мурлык обычно расшифровывается следующим образом: «Пушистики не любят людей. Это значит, что кот не в состоянии по-настоящему привязаться к своему хозяину и полюбить его». Но правильным ли является этот вывод? Хорошая новость для владельцев пушистиков: широко распространённое мнение о невозможности формирования у питомца привязанности к своему владе...
Для чего нужны нижние листья капусты и стоит ли их обрывать
Для чего нужны нижние листья капусты и стоит ли их обрывать Нижние листья не созревают для того, чтобы просто украшать капусту. В них накапливаются питательные вещества, которые служат материалом для формирования остальной кочерыжки.Кочан начнёт завязываться после формирования примерно семи листьев. И если их постоянно обрывать, то растение будет отращивать новые листья, а не формировать розетку. Нижние листья содержат в два раза больше витамина С, чем внутренняя часть капусты. Они его накап...
Минералы жизненно необходимы для нашего организма
Минералы жизненно необходимы для нашего организма Натрий — помогает снизить уровень кортизола и сбалансировать электролиты. Железо – поддерживает оксигенацию тканей и скорость метаболизма. Селен – снижает окислительный стресс и обеспечивает антиоксидантную защиту. Марганец – обеспечивает антиоксидантную защиту. Калий – регулирует кровяное давление и защищает от гипертонии. Цинк - поддерживает синтез половых гормонов и гормонов щитовидной железы Йод – ключ к гормонам щитовидной железы и обмену ...
Как понять, что собаке не подходит корм
Как понять, что собаке не подходит корм Корм для питомца рекомендуется подбирать вместе с ветеринаром. Зная особенности породы, специалист поможет составить сбалансированный рацион. А сделать выводы, что корм собаке не подходит можно самостоятельно. Как понять, что собаке нужно менять рацион? Первый признак: поведение Если веселый и бодрый питомец выглядит вялым или стал очень активным, то это один из признаков проблем со здоровьем и рационом. Второй признак: аллергия Такую реакцию м...
Что положить в холодильник, чтобы избавиться от неприятного запаха
Что положить в холодильник, чтобы избавиться от неприятного запаха Неприятный запах в квартире – довольно-таки распространенная проблема, с решением которой приходится сталкиваться многим хозяюшкам. Он может возникнуть на кухне из-за мусорного ведра, в ванной из-за унитаза. Однако наиболее часто источником настоящей вони становится холодильник: достаточно ненадолго оставить продукты без внимания, и они начнут портиться, источая зловоние, которое не удается устранить даже с помощью специальны...
5 видов богатых кальцием орехов, которые укрепляют кости
5 видов богатых кальцием орехов, которые укрепляют кости Фисташки В 1 чашке содержится 132 мг. кальция. Хороши еще тем, что легко усваиваются и содержат солидный перечень жизненно важных элементов, полезных для организма. Кешью Кальция в 100 гр. продукта содержится примерно 37 мг. Много белка, витаминов, минералов и полезных жиров. Грецкие орехи Кальция 98 мг. на 100 гр. Являются важным источником питательных веществ. Содержат калий и магний, которых немного в других продуктах. Фундук В 100...
Для защиты роз от от ржавчины, пятнистости и мучнистой росы
Для защиты роз от от ржавчины, пятнистости и мучнистой росы Собираем рецепты впрок. Хорошо помогает следующее средство. Потребуется: 1 столовая ложка соды; 1 чайной ложки средства для мытья посуды; 1 столовая ложка растительного масла; 1 таблетка аспирина; 1 л воды вместе. Растворите аспирин в небольшом количестве воды, добавьте остальные ингредиенты. Получившимся раствором опрыскивайте розы каждые 7-10 дней.
Как отмыть грязную посуду, с которой не справилось моющее средство
Как отмыть грязную посуду, с которой не справилось моющее средство Есть блюда, которые обладают отменным вкусом, но, несмотря на этот факт, мы готовим их довольно редко. Причина кроется в том, что после них бывает очень сложно отмыть посуду до идеального состояния. Плов, жареный картофель, котлеты с их жирными брызгами… Иногда приходится несколько раз подумать, прежде чем порадовать такими блюдами своих близких. Хватит отказывать себе в удовольствии отведать любимое кушанье С загря...