Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 30 июня

​Почему полезно есть мёд на ночь

Почему полезно есть мёд на ночь

Наполняет энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости

Улучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем

Сжигает жир: ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ.

Помогает печени: мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины

Укрепляет иммунитет: очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч.л этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект

​Почему полезно есть мёд на ночь
Добавить в закладки
Хороший совет 11 Совет работает 4 Плохой совет
​5 причин есть мёд на ночь
5 причин есть мёд на ночьМёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш ор...
15 продуктов, которые полезно есть на ночь
Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее...
​Почему полезно есть руками
Почему полезно есть рукамиМы не призываем вас есть руками повсеместно.Но можно использовать этот метод там, где это возможно.Есть с помощью столовых приборов считается удобным и ги...
​Почему на ночь есть вредно
Почему на ночь есть вредноВы замечали то, что после приёма пищи хочется спать? Это вызывается, в основном, перееданием. Сонливость возникает из-за того, что все наши силы орга...
Что можно есть на ночь
1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на но...
​Что можно есть на ночь
Что можно есть на ночьХотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина.Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно...
​Почему полезно есть чеснок
Почему полезно есть чеснокСпособствует лечению атеросклероза.Помогает снизить уровень холестерина.Снижает кровяное давление.Помогает при подагре. Помогает при лечении и профил...
​Почему полезно есть брокколи
Почему полезно есть брокколиКапуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К...
Какие ​продукты можно есть на ночь
Какие продукты можно есть на ночьХотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина.Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и...
​Поздний ужин: 15 продуктов, которые полезно есть на ночь
Многие популярные диеты запрещают кушать после 6 часов вечера. Хотите правду? Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не усн...
Что полезно есть на завтрак.
10 продуктов, которые можно есть на ночь
​Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Почему полезно есть грецкие орехи
Почему полезно есть грецкие орехи
Что полезно есть утром?
Как победить желание есть на ночь
Как победить желание есть на ночьВсе начинается с завтрака. Его нельзя пропускатьЗавтрак запускает работу организма, нормализует глюкозу, восполняет запас энергии.  В течение...