Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 30 июня

​Почему полезно есть мёд на ночь

Почему полезно есть мёд на ночь

Наполняет энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости

Улучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем

Сжигает жир: ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ.

Помогает печени: мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины

Укрепляет иммунитет: очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч.л этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект

​Почему полезно есть мёд на ночь
Добавить в закладки
Хороший совет 11 Совет работает 4 Плохой совет
​5 причин есть мёд на ночь
5 причин есть мёд на ночьМёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш ор...
15 продуктов, которые полезно есть на ночь
Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее...
​Почему полезно есть руками
Почему полезно есть рукамиМы не призываем вас есть руками повсеместно.Но можно использовать этот метод там, где это возможно.Есть с помощью столовых приборов считается удобным и ги...
​Почему на ночь есть вредно
Почему на ночь есть вредноВы замечали то, что после приёма пищи хочется спать? Это вызывается, в основном, перееданием. Сонливость возникает из-за того, что все наши силы орга...
Что можно есть на ночь
1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на но...
​Почему полезно есть чеснок
Почему полезно есть чеснокСпособствует лечению атеросклероза.Помогает снизить уровень холестерина.Снижает кровяное давление.Помогает при подагре. Помогает при лечении и профил...
​Почему полезно есть брокколи
Почему полезно есть брокколиКапуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К...
​Поздний ужин: 15 продуктов, которые полезно есть на ночь
Многие популярные диеты запрещают кушать после 6 часов вечера. Хотите правду? Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не усн...
Что полезно есть на завтрак.
10 продуктов, которые можно есть на ночь
​Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Почему полезно есть грецкие орехи
Почему полезно есть грецкие орехи
Что полезно есть утром?
Как победить желание есть на ночь
Как победить желание есть на ночьВсе начинается с завтрака. Его нельзя пропускатьЗавтрак запускает работу организма, нормализует глюкозу, восполняет запас энергии.  В течение...
Почему нельзя пить воду на ночь
Почему нельзя пить воду на ночьКаждый знает, что для поддержания основных важных функций организма нам необходимо выпивать определенное количество жидкости. Диетологи утвержда...
15 продуктов, которые можно есть даже на ночь.
1. Грибы Сами по себе грибы не такие уж и калорийные. Если отварить их, а не зажарить в большом количестве масла, то это и вовсе диетический продукт. И никакие они не тяжелые для...