Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 18 июня

Что полезно есть на завтрак.


Что полезно есть на завтрак.
Добавить в закладки
Хороший совет 13 Совет работает Плохой совет
​Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Что полезно есть утром?
​Почему полезно есть руками
Почему полезно есть рукамиМы не призываем вас есть руками повсеместно.Но можно использовать этот метод там, где это возможно.Есть с помощью столовых приборов считается удобным и ги...
Что нельзя есть на завтрак пожилым людям
Что нельзя есть на завтрак пожилым людямС годами наш организм претерпевает изменения, в результате чего у него (точнее, у нас) возникают новые потребности, которые необходимо учиты...
​Почему полезно есть чеснок
Почему полезно есть чеснокСпособствует лечению атеросклероза.Помогает снизить уровень холестерина.Снижает кровяное давление.Помогает при подагре. Помогает при лечении и профил...
​Почему полезно есть мёд на ночь
Почему полезно есть мёд на ночьНаполняет энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодростиУлучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способ...
15 продуктов, которые полезно есть на ночь
Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее...
​Почему полезно есть брокколи
Почему полезно есть брокколиКапуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К...
​Что полезно для сердца
Что полезно для сердцаЕжедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный пастой из мёда и корицы. Это снижает уровень холестерина и защищает от инфаркта. Регулярное употребление мёда с ко...
​Почему полезно делать почаще такой завтрак, как смузи
Почему полезно делать почаще такой завтрак, как смузиСмузи является коктейлем из фруктов, ягод и овощей, измельченных при помощи блендера до однородной массы. Не имеет значения, ка...
Полезно знать!
1.Чтобы винегрет получился красивым, чтобы свеклой не окрасились остальные составляющие этого замечательного блюда, а имели каждый свой цвет, необходимо в свеклу добавить растител...
Что можно есть на ночь
1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на но...
​Что можно есть на ночь
Что можно есть на ночьХотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина.Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно...
Креативный завтрак
Почему полезно есть грецкие орехи
Почему полезно есть грецкие орехи
8 способов разнообразить завтрак
8 способов разнообразить завтрак:1. Пачка творога, соль, зелень, несколько ложек майонеза.2. Пачка творога, соль, зелень, тертый сыр, кусочки соленого огурца. 3. Адыгейский сыр, ра...