Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 28 августа

Как постройнеть за 7 дней

Как постройнеть за 7 дней

1 день - 1,5 л нежирного кефира + 4 вареных картофеля

2 день - 1,5 л нежирного кефира + 150г осетинского сыра 

3 день - 1,5 л нежироного кефира + 150г адыгейского сыра 

4 день - 1,5 л нежироного кефира + 150г брынзы

5 день - 1,5 л нежирного кефира + фрукты/ овощи

6 день - кефир 

7 день - минеральная вода без газов

Как постройнеть за 7 дней
Добавить в закладки
Хороший совет 16 Совет работает 6 Плохой совет 6
Как стать лучше за 100 дней.
1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки. 2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например...
​Как стать красивой за 30 дней
Как стать красивой за 30 днейВпереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее?10 очень простых шагов по улучшению своей внешности - курс, рассчитанный на 3...
​Как удалить всю грязь из кишечника, постройнеть и оздоровиться
Как удалить всю грязь из кишечника, постройнеть и оздоровитьсяВ результате жизнедеятельности в кишечнике человека скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнеде...
Как сесть на шпагат за 10 дней
Как сесть на шпагат за 10 днейВам понадобится: легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность. 1) Разминка необходима, чтобы разогре...
​Как навести идеальный порядок за 28 дней
В нашем доме так или иначе со временем скапливается куча ненужных вещей, сложных пятен, неисправной мебели или техники. Все это захламляет жизнь! И в какой-то момент мы понимаем, ч...
Как получить плоский живот за 10 дней
Как получить плоский живот за 10 днейПлоский живот за 10 дней не является такой уж невыполнимой задачей. Правильно изменив свое питание, образ жизни и физи...
Минус 10 см за 14 дней
Минус 10 см за 14 днейПо словам специалистов, проблема выпирающего живота может быть связана не только с лишним весом, но и с дефектами позв...
Лайфхаки для жарких дней
Лайфхаки для жарких днейПережить знойные летние дни, наступившие в июле, могут помочь несколько простых лайфхаков.Если в квартире очень жарко, а перспектива разгуливать в мокрой од...
10 вариантов разгрузочных дней
1. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5–6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию. 2. Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большо...
​Как получить изящную и тонкую талию за 30 дней
Как получить изящную и тонкую талию за 30 дней
48 маленьких шагов для улучшения жизни за 100 дней
48 маленьких шагов для улучшения жизни за 100 дней
​5 самых опасных дней в июне
5 самых опасных дней в июнеОчень полезно знать не только то, какие дни будут благоприятными, но и то, в какие из них лучше смотреть в оба. Астрологи рассказали, какие негативные со...
7 самых опасных дней в апреле
7 самых опасных дней в апрелеДля того чтобы правильно планировать свои дела, важно знать в какие из дней грядущего месяца нас ждут неприятности. Астрологи выделили семь негативных ...
48 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней
48 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней
​Планка в течение 30 дней
Планка в течение 30 днейКаждое спортивное упражнение приносит нашему телу пользу. Но есть среди них и такие, которые оказывают положительный эффект сразу в нескольких направлениях.
Как получить урожай огурцов на 10 дней раньше
Как получить урожай огурцов на 10 дней раньше3a пару часов огypцы всxoдят без зeмли — получаем уpoжай на дecять дней paньше. Способ выручит тех, кто припoзднился с посевом ог...