Лайфхаки для жарких дней

Пережить знойные летние дни, наступившие в июле, могут помочь несколько простых лайфхаков.

Если в квартире очень жарко, а перспектива разгуливать в мокрой одежде вас не привлекает, можно охладить футболку или носки в морозилке: эффект будет почти такой же.

Еще один способ — сделать антигрелки. Приложите к ступням охлажденные мешочки с любой крупой, например гречкой или рисом. Если это сделать перед сном, заснете намного быстрее и легче.

Также можно охладить постель перед сном при помощи пластиковых бутылок с замороженной водой.