Полезные советы
Как прокачать внутреннюю поверхность бедра
Как прокачать внутреннюю поверхность бедра 1 Ляг на бок, руки скрести перед собой. Если неудобно, подложи руку под голову.Сожми ногами фитбол и медленно подними его вверх.Выполняй в 3 подхода по 15 раз. 2 Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны. В руках держи по гантели. Присядь и расставь руки в стороны. Руки удерживай параллельно бедрам. Встань и опусти руки. Выполняй в 3 подхода по 15 раз. 3 Ляг на бок и скрести верхнюю ногу с нижней, касаясь коленом к полу. Облокоти голову на руку. На выдохе...
Как осуществить посев щавеля под зиму
Как осуществить посев щавеля под зиму Многие садоводы и огородники сеют щавель под зиму, чтобы получить нежную сочную, богатую витаминами зелень весной, когда еще нет овощей. 1. Щавель – культура холодостойкая, его семена могут прорасти уже при температуре + 2 градуса. По этой причине, чтобы избежать гибели ростков, высевают его после наступления устойчивых холодов, когда ночная температура твердо переходит в отрицательную. В зависимости от погоды и региона время для посева щавеля может настать от с...
Как сэкономить деньги на продуктах
Как сэкономить деньги на продуктах Еда относится к категории самых необходимых семейных расходов. Тем не менее, есть и способы слегка их урезать. Питайтесь исключительно дома. Откажитесь от походов в кафетерии, бары, столовые и рестораны. Произведите ревизию покупок. Ходите в супермаркеты не чаще одного раза в неделю, закупая все необходимые продукты до следующего похода. Сэкономить деньги можно и на покупке полуфабрикатов и готовых блюд. Ведь при высокой стоимости, они не отличаются хорошим качеством. По...
10 идей, как разложить вещи так, чтобы больше ничего не искать
10 идей, как разложить вещи так, чтобы больше ничего не искать Подробнее смотрите ниже.
Вот почему нужно делать маски для волос из обычного аспирина
Вот почему нужно делать маски для волос из обычного аспирина Результат — шикарная грива Представительницы женского пола в погоне за красивыми волосами часто используют массу косметических средств, а иногда даже медикаменты. Сегодня наша редакция расскажет тебе, как восстановить волосы с помощью маски из аспирина. Особенно полезно это средство для девушек с окрашенными волосами. После бассейна и длительного пребывания под солнцем волосы теряют насыщенный цвет. Вернуть им блеск и прежнюю красот...
Имбирная польза
Имбирная польза Имбирь считaют удивительным рaстением, облaдaющим свойствaми противоядия. Его xaрaктерный зaпax и вкус связaны с содержaнием в нём зингеронa (zingerone), шоaголы (shogaols) и джинджеролы (gingerols – эффективное вещество при профилaктике и лечении рaкa толстого кишечникa). Содержaтся в нём витaмины C, B1, B2, A, фосфор, кaльций, мaгний, железо, цинк, нaтрий и кaлий. Тaкже известно о нaличии фелaндринa, цинеолa и эфирныx мaсел. Из вaжнейшиx aминокислот выявлено присутствие лизинa, ф...
Старость - назад
Старость - назад Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом. Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что са...
Омолаживающая обрезка смородины
Омолаживающая обрезка смородины До седьмого года после посадки черная смородина дает максимально большие урожаи. Однако, чем старше кустарник, тем меньше на нем вызревает ягод. Именно поэтому каждые 7-8 лет смородину следует подвергать омолаживающей обрезке.
Мазилка-лечилка от семи недугов
Мазилка-лечилка от семи недугов Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма. Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот...
Как вычислить поддельный мед
Как вычислить поддельный мед 1. Берём мёд на спичку и поджигаем. При наличии запаха горелого сахара, делаем вывод, что пчёлы подкармливались сахаром, и мёд некондиционный его брать нельзя. Хороший мёд плавится, а не горит. 2. Возьмите мед на пробу, опустив в емкость тонкую палочку Если это настоящий мед, то он тянется вслед за палочкой длинной непрерывной нитью, а когда эта нить прервется, то она целиком опустится, образуя на поверхности меда башенку, пагоду, которая затем медленно разойдется. Фальшивый ...
Имбирная настойка: старинный тибетский рецепт при ангине и простудных заболеваниях
Имбирная настойка: старинный тибетский рецепт при ангине и простудных заболеваниях Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот с...
Секреты густого и вкусного кетчупа
Секреты густого и вкусного кетчупа Отбирайте самые плотные плоды. Для приготовления кетчупа лучше всего подходят плотные мясистые плоды с большим количеством сухого вещества. Это, например, томаты сортов Дрова, Аурия, Фляшен, Жигало, Сибирский гроздевой, Банановые ноги, Пир на весть мир, Дамские пальчики, Рома, Кадет и т.д. Сливайте лишнюю жидкость. Чтобы не варить кетчуп слишком долго, стоит сразу позаботиться о том, чтобы томатная масса была очень густой. Поэтому, как только помидоры пустят сок, с...
Топ-5 вариантов применения щепы на дачном участке
Топ-5 вариантов применения щепы на дачном участке Мульча. Щепу лучше всего использовать для деревьев, кустарников и крупных многолетников. Нужно стараться, чтобы такая мульча не касалась ствола, иначе возрастет риск образования гнили и появления вредителей. Приготовление биопрепаратов. Древесную щепу мелкой фракции можно подмешивать к основному субстрату для выращивания триходермы. Уход за скотом и домашней птицей. Избыток древесной щепы успешно пускают на корм коровам, козам, лошадям, кроликам и другим...
Как ухаживать за цветущим каланхоэ
Как ухаживать за цветущим каланхоэ В народе говорят, тем, кто выращивает каланхоэ, сопутствует удача. Правда это или нет, но растение известно своими целебными свойствами. Но как ухаживать за цветущим каланхоэ, чтобы оно не пропало, а продолжало радовать и приносить пользу? Не смотря на целебные воздействия на организм человека, ухаживать за растением довольно прост. Уход не требует особых усилий. Стоит помнить, что каланхоэ любит свет, но ему противопоказаны прямые лучи солнца. Выберите ме...
Настойка для восстановления зрения
Настойка для восстановления зрения Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу:чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. Одной бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом ...