Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 26 августа

​5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме

5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме

Они заставляют организм обновляться и восстанавливаться.

Выполнение: 2 минуты одна поза.

​5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Добавить в закладки
Хороший совет 19 Совет работает 2 Плохой совет 1
​5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться.Растяжка и ин...
8 поз от слёз
8 поз от слёзАсаны против уныния.Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Если у тебя плохое настроение, ты сутулишься, «вешаешь нос». Работает и обратная в...
​6 поз, которые помогут вам моментально уснуть
6 поз, которые помогут вам моментально уснутьНемногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как только мы оказываемся в постели. К счастью, существуют упражнения, которые помогут...
​Яблоко замедляет процессы старения
Яблоко замедляет процессы старенияИсследования показали, что яблоки позволяют выглядеть женщине моложе на целых 17 лет! При этом речь идет не только о кожном покрове, но и об остал...
​5 поз йоги для хорошего сна
5 поз йоги для хорошего сна1. Сядьте лицом к стене, лягте на спину и выпрямите ноги вдоль стены. Положите руки по бокам, ладонями вверх. Дышите глубоко. 2. Сядьте, скрестив но...
Как избавиться от слизи в организме
Как избавиться от слизи в организмеКогда мы впервые съедаем что-то вареное, в нашем организме образуется первая слизь. С годами она накапливается, заполняя все полости в нашем теле...
7 поз в йоге для поддержания тонуса
7 поз в йоге для поддержания тонуса  Выполняйте каждую позу 30 секунд.Стоит делать по 2-3 раза в неделю.Оставайтесь в тонусе и будьте счастливы, наши хорошие.
10 лёгких поз йоги для хорошего сна
10 лёгких поз йоги для хорошего сна
7 продуктов генеральной уборки в организме
7 продуктов генеральной уборки в организмеЛимонОн помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны с...
​Продукты для "генеральной уборки" в организме
Продукты для "генеральной уборки" в организме1. Лимон. Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также ...
Протыкаю мыло иголкой и упрощаю многие процессы
Протыкаю мыло иголкой и упрощаю многие процессыК сегодняшнему дню придумано немало лайфхаков для ускорения процессов уборки, упрощения готовки или для обычной помощи в бы...
Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме
ЛимоныНе даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оруж...
​Йога для детей: 5 поз, которые превратят любого сорванца в спокойного ребенка
Йога для детей: 5 поз, которые превратят любого сорванца в спокойного ребенка1. ПчелкаПопроси ребенка сделать глубокий вдох. Опуститесь на коленки, заведите руки за спину. Выдыхая,...
​Как измерить количество жира в организме
Как измерить количество жира в организмеСовершенно нормально, что с возрастом у женщин значительно увеличивается количество жира, а мышечная масса при этом уменьшается. Специалисты...
Как определить недостаток йода в организме
1. Общими признаками нехватки йода являются быстрая утомляемость, сильная усталость, повышенная раздражительность, чувство разбитости по утрам, секущиеся тусклые волосы, ломкие но...
​Что в организме человека можно восстановить диетой
Что в организме человека можно восстановить диетойЧеловеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток орга...