Какие продукты не стоит запивать молоком
Какие продукты не стоит запивать молоком
Употребление молока с определенными продуктами может навредить здоровью.
Какие продукты не сочетаются с молоком
Диетолог не рекомендует сочетать с молоком овощи, фрукты, бобовые, мясо и кокосы.
Это чревато проблемами с пищеварением, а сочетание молочных продуктов с мясом наносит двойной холестериновый удар.
Стоит пить не более одного стакана молока в день за 2 часа до либо через 2 часа после приема пищи.