Полезные советы
Советы
Войти
Регистрация
Поиск
Полезные советы
Новые материалы от 12 апреля
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Еще в 1980 году это публиковалось в журнале «Наука и жизнь».
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
9
Совет работает
2
Плохой совет
Поделиться в ОК
Поделиться Вконтакте
Поделиться на Facebook
Поделиться на
@
mail.ru
В Pinterest
Поделиться в Твиттере
Где взять энергию
Где взять энергиюРацион и образ жизни против усталости и упадка сил.Древнеиндийская медицина объясняет и предлагает некоторые варианты борьбы с усталостью.Умственное или физическое...
Йога для ленивых
Йога для ленивых Просто посидите в каждой позе по 20-30 секунд и ваша спина скажет вам «спасибо»
Йога для релаксации
Йога для релаксацииОтличный комплекс, чтобы расслабиться и почувствовать желание жить.Находись в каждой позе 30-60 секунд.
Йога для омоложения лица
Йога для омоложения лицаНаукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лиц...
Когда вам надо не забыть взять что-нибудь с собой выходя из дома
Когда вам надо не забыть взять что-нибудь с собой выходя из дома, разместите это что-нибудь на своих ботинках или положите на это что-нибудь ключи от машины.
Советы для практикующих хатха-йогу или дыхательные практики
Советы для практикующих хатха-йогу или дыхательные практикиВставайте утром в одно и то же время и ложитесь спать в одно и то же время. Ложитесь спать в 10 часов вечера, так как пол...
Как помочь обуви в сложные для нее времена
Как помочь обуви в сложные для нее временаОбычно мы вспоминаем, что за обувью нужно ухаживать, когда возвращаемся домой с мокрыми насквозь ногами. Здесь нужны срочные меры по спасе...
Йога для красивых ног
Йога для красивых ногМожно не утруждать себя большими нагрузками, а просто заняться йогой.
Йога для сжигания жира
Йога для сжигания жираЭффективность упражнений на высшем уровне.С помощью йоги худеть легко и приятно. Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы по...
Мудры - йога для пальцев
Мудры - йога для пальцевЭксклюзивная иллюстрированная книга мудр.Добавляйте себе на стену, чтобы не потерять и применять мудры по мере необходимости.Вы замечали, как много уверенно...
Йога для лица: 8 простых шагов
Йога для лица: 8 простых шаговОдна короткая омолаживающая гимнастика в день — и никакой ботокс не понадобится.Регулярный массаж и упражнения для мышц и тканей лица придадут к...
Несколько полезных советов, где взять энергию.
Сохраняйте себе! Эти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков: 1. Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветр...
Несколько полезных советов, где взять энергию
Несколько полезных советов, где взять энергиюЭти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков:1. Больше времени проводите на свеже...
Йога для тонуса и от усталости
Йога для тонуса и от усталостиЭта серия упражнений, поможет избавиться от усталости в считаные секунды.1. Примите удобное положение сидя, расслабьтесь, выпрямитесь, плечи опущены (...
Чему может научить йога
Чему может научить йога1. Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.2.Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание...
Йога против болей в спине
Йога против болей в спине
↑
