Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 14 июля

​Йога против болей в спине

Йога против болей в спине

​Йога против болей в спине
​Йога против болей в спине
​Йога против болей в спине
​Йога против болей в спине
​Йога против болей в спине
​Йога против болей в спине
Добавить в закладки
Хороший совет 37 Совет работает 5 Плохой совет
​Йога против болей в плечах
Йога против болей в плечахПо 1 минуте в каждой позе – и вы новый человек. Особенно актуально после тяжелого рабочего дня в конце недели.
​6 простых упражнений от болей в спине
6 простых упражнений от болей в спинеБерите и делайте эти 6 упражнений. Хватит мучиться со спиной. Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные. Из-з...
Профилактика болей в спине и остеохондроза
Профилактика болей в спине и остеохондрозаБоль при остеохнодрозе появляется в пояснице внезапно или постепенно нарастая, достигает наибольшей остроты через 2-24 часа.Лечебную гимна...
Вкусная профилактика болей в спине
Вкусная профилактика болей в спинеЭтот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.Каждый вечер перед ...
​Гениальный метод избавления от болей в спине
Гениальный метод избавления от болей в спинеЕсли вас беспокоят боли в спине — лягте на спину и подложите под неё два мяча - слева и справа от позвоночника на уровне талии.&nb...
​10-минутная растяжка для профилактики болей в спине
10-минутная растяжка для профилактики болей в спине
​Как сделать массаж стоп, способствующий снятию болей в спине
Как сделать массаж стоп, способствующий снятию болей в спинеНайдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между ...
​Массаж ребра стопы, способствующий уменьшению болей в спине
Массаж ребра стопы, способствующий уменьшению болей в спинеНа ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодар...
​Йога для ленивых
Йога для ленивых Просто посидите в каждой позе по 20-30 секунд и ваша спина скажет вам «спасибо»
​Профилактика болей в шее
Профилактика болей в шееПостоянное напряжение из-за работы перед компьютером, неправильная осанка, чтение в неправильной позе — через некоторое время твоя шея начинает ныть и...
​Йога для релаксации
Йога для релаксацииОтличный комплекс, чтобы расслабиться и почувствовать желание жить.Находись в каждой позе 30-60 секунд.
Йога для омоложения лица
Йога для омоложения лицаНаукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лиц...
Чудо средство от боли в спине
Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.  Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы ...
​Йога для красивых ног
Йога для красивых ногМожно не утруждать себя большими нагрузками, а просто заняться йогой.
Против запаха!
- От неприятного запаха с рук можно избавиться, натерев их солью, а затем просто помыть.- Пожуйте петрушку, чтобы убрать запах изо рта.- Соль также поможет избавиться от запаха со ...
​Йога для сжигания жира
Йога для сжигания жираЭффективность упражнений на высшем уровне.С помощью йоги худеть легко и приятно. Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы по...