Полезные советы
Права учеников в автошколе
Права учеников в автошколе Получить водительское удостоверение без обучения и успешной сдачи экзамена невозможно. Большинство предпочитает обращаться в автошколы. Как убедиться, что ваши права во время ее посещения не нарушены? Заключение договора Перед началом обучения автошкола и будущий ученик заключают договор. Перед подписанием обратите внимание на важные аспекты: В качестве стороны договора должна быть указана именно автошкола, а не какая-либо «дочерняя» организация. Вы вправе попросить п...
Почему стоит пить кефир
Почему стоит пить кефир Κефир oчень легкo уcваиваетcя oрганизмoм. Этот прoдукт пoмoгает при хрoничеcкoй уcталocти, уcпoкаивает, дейcтвует как легкoе cнoтвoрнoе. Ηежирный кефир, oбладая легким мoчегoнным дейcтвием, являетcя cocтавнoй чаcтью мнoгих диет. Κефир coдеpжит oдну из caмых бoльших кoнцентpaций кaльция и фocфopa, чтo cпocoбcтвует укpеплению кocтей, зубoв и нoгтей. Он пoмoгaет дoлгo ocтaвaтьcя кpacивыми, пoддеpживaя хopoший цвет лицa и тoнуc мышц. Кeфир пoлeзeн для здoрoвья, кaк в чи...
Советы по снижению давления
Советы по снижению давления Для быcтpогo cнижения давления можно пoдepжaть пoд стpуeй хoлoднoй вoды pуки дo пpедплечий, пoплеcкать в лицo, cмочить полотенце и пpиложить их к щитовидной железe и coлнечнoму cплетению. Расслабьтесь и попытайтесь задеpживать дыханиe на выдохe пo 7-10 секунд в течениe 2-3 минут. Этот нетрудный приeм мoжeт cкинуть дo 30 eдиниц артeриальнoгo давлeния.
Прекрасный лифтинг для лица и шеи
Прекрасный лифтинг для лица и шеи Всего 12 процедур и вы себя не узнаете. Настолько хороша будет ваша внешность.По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он по...
Как поддерживать чистоту в ванной
Как поддерживать чистоту в ванной Одна из основных проблем в ванной – пятна от жесткой воды на смесителе. Чтобы избавиться от них, достаточно протереть смеситель обычным уксусом. Просто наливаем немного уксуса на губку для мытья посуды и протираем смеситель (мягкой стороной губки). Для удаления более серьезного налета обмотайте смеситель смоченным в уксусе бумажным полотенцем и оставьте на некоторое время. А чтобы в санузле всегда приятно пахло, смочите ватный диск детским маслом и протрите внутреннюю...
Как выбрать полезный хлеб
Как выбрать полезный хлеб В магазинах сейчас огромный выбор хлеба, но как не запутаться и выбрать действительно полезный? Вот несколько советов: 1. Читай этикетку. На упаковке обязательно должны быть указаны дата изготовления и срок реализации. Обращайте внимание на условия хранения: температура и уровень влажности имеют значение. 2. Сроки свежести: Пшеничный (белый) хлеб сохраняет свои свойства до 24 часов.- Ржаной и ржано-пшеничный — до 36 часов. Изделия весом менее 200 г хранятся до 1...
Очень полезная таблица по варке каш
Очень полезная таблица по варке каш Каши – это очень полезный, питательный, вкусный продукт, который еще и бережет семейный бюджет. Какая польза каши – читайте далее. В них содержится много минеральных веществ и витаминов группы В, благодаря чему крупы рекомендуется включать в рацион ежедневно. Еще одно достоинство круп в их универсальности. Они хорошо сочетаются с любыми другими продуктами: мясом , рыбой, грибами, овощами, фруктами, а также из них можно приготовить самые разнообразные блюда – супы,...
Всего один стакан во время стирки и тюль будет сиять
Всего один стакан во время стирки и тюль будет сиять Планируете стирку тюлевых занавесок? Тогда эта статья для вас. Рассказываем, как правильно стирать и чем отбеливать тюль. Как правильно стирать тюль? Во-первых, перед стиркой занавески необходимо замочить. Это делается для удаления пыли. Но замачивать нужно не в горячей, а в холодной воде. Если замочить в горячей, пыль и загрязнения проникнут еще глубже в волокна. После замачивания стираем занавески в стиральной машине в режиме делик...
Ополаскивание головы против перхоти
Ополаскивание головы против перхоти Помимо избавления от перхоти, ополаскиватели по народным рецептам улучшают внешний вид и состояние волос. Смешайте 5 столовых ложек травы тысячелистника, 5 столовых ложек душицы обыкновенной, 2 толовые ложки корней аира, 3 столовые ложки размельченных листьев крапивы и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте не меньше 2х часов. Использовать это ополаскивание можно перед каждым мытьем головы даже после излечения перхоти. Очистите свеклу от кожицы и нарежьте небольши...
Ополаскивание головы против перхоти
Ополаскивание головы против перхоти Помимо избавления от перхоти, ополаскиватели по народным рецептам улучшают внешний вид и состояние волос. Смешайте 5 столовых ложек травы тысячелистника, 5 столовых ложек душицы обыкновенной, 2 толовые ложки корней аира, 3 столовые ложки размельченных листьев крапивы и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте не меньше 2х часов. Использовать это ополаскивание можно перед каждым мытьем головы даже после излечения перхоти. Очистите свеклу от кожицы и нарежьте небольши...
Покупатели не обязаны сдавать свои сумки в камеру хранения при входе в магазин
Покупатели не обязаны сдавать свои сумки в камеру хранения при входе в магазин Друзья, многие из нас сталкивались с ситуацией, когда охрана требует оставить личные вещи в камерах хранения. Но знаете ли вы, что такие требования незаконны? Согласно законодательству, покупатели не обязаны оставлять свои вещи в камерах хранения. Охрана и руководство магазина не имеют права выдвигать такие условия. Если вы оставляете свои вещи в ячейках с ключом, это считается договором безвозмездного хранения. Но вот и...
Чехлы для хранения вещей
Чехлы для хранения вещей Это полезный совет, если нужно упаковать зимние куртки и пальто. Но многие воспринимают рекомендацию буквально. Начинают в чехлы упаковывать те же вазы, книги, ненужную одежду, всякие другие вещи и думают, что так расхламляют пространство. Но что поменялось? Ничего. Просто теперь вещи не на полках, а в чехлах. Возможно, выглядит это лучше, но проблема слишком большого количества ненужных вещей не решилась. Есть одно правило — если какую-то вещь не надевали год, то от нее нуж...
Что будет, если пить кофе с молоком
Что будет, если пить кофе с молоком Кофе с молоком – полезный напиток, но некоторым людям он противопоказан. Рассказываем, кому не следует добавлять в кофе молоко. Польза и вред кофе с молоком Преимуществ у кофе с молоком немало. Во-первых, молоко делает кофе менее горьким. Во-вторых, добавление молока нейтрализует окисляющий эффект кофе. В-третьих, кофе с молоком не так сильно повышает артериальное давление, как черный кофе. Кроме того, добавление молока позволяет восполнить недостаток ...
Упражнение для тонуса мозга
Упражнение для тонуса мозга Делать такое упражнение очень полезно для мозга. Как его выполнять: Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них Пометка "П" означает, что нужно поднять правую руку, "Л" - левую, а "О" - обе
Как можно использовать в быту яичную скорлупу
Как можно использовать в быту яичную скорлупу Если блендер перестал справляться со своими задачами Порой в процессе эксплуатации можно заметить, что блендер уже не настолько хорошо справляется с измельчением продуктов. Как правило, проблема кроется в ножах: они затупились. Не все знают о том, как можно легко и просто вернуть технике работоспособность. Потребуется взять скорлупу четырех яиц, слега ее поломать и отправить в блендер. После ножи снова станут невероятно острыми. Профилактика засоров Этот ...