Полезные советы
Есть меньше сырой пищи, чтобы запустить метаболизм
Есть меньше сырой пищи, чтобы запустить метаболизм Сырые продукты трудно перевариваются. Поэтому их лучше разогревать, но так, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и минералов.Готовьте пищу на пару или в духовке.А по поводу сохранения полезных веществ при термической обработке у учёных есть свои наблюдения: К примеру, у приготовленных помидоров вдвое повышается содержание антиоксиданта ликопена, помогающего снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А при варке моркови увеличивае...
Как избавиться от слизи в организме
Как избавиться от слизи в организме Когда мы впервые съедаем что-то вареное, в нашем организме образуется первая слизь. С годами она накапливается, заполняя все полости в нашем теле. Наиболее излюбленное место скопления слизи - это легкие.Когда слизи собирается много, она поднимается выше и выходит через нос. У детей раннего возраста очень частые простуды. Но то, что мы называем простудой, на самом деле является попыткой организма избавиться от слизи. Кашель, насморк, температура, мешки под глазами ...
Посадка лука осенью
Посадка лука осенью Лук можно сажать не только весной, но и осенью. При таком методе урожай можно получить на месяц раньше. Однако для этого способа не подходят южные сорта лука. Сажать лук под зиму нужно до наступления заморозков, примерно в октябре. Ориентироваться можно на погоду: температура в течение недели должна оставаться около 6 градусов Цельсия. Заранее подготовьте грядки: перекопайте их, чтобы земля успела осесть. Посыпьте грядки золой. Сделайте бороздки на расстоянии 20 см друг от друга и вы...
Как определить качество риса и выявить пластиковую подделку
Как определить качество риса и выявить пластиковую подделку Для тех, кто не в курсе, сообщаем известия от Korean Times. Оказывается, в Китае изготавливают пластиковый рис, который в больших количествах поставляется заграницу. Рис этот не совсем синтетический. В его основе находится картофельный крахмал, к которому добавляют пластик, чтобы он держал нужную форму. Съесть порцию такого риса равноценно тому, что вы съели целлофановый пакет. Поэтому перед тем, как есть рис, желательно его проверить. В...
Уход за пионами и астильбой в сентябре
Уход за пионами и астильбой в сентябре В конце сeнтября - начале октября необходимо обрезать надземную часть пионов, флоксов и астильб. У ирисов оставьте веер листьев высотой около 15 см.После обрезки полейте растения 1%-ным раствором бордоской жидкости (1 ч. ложка без верха на пол-литра воды). Весной, когда начнется рост новой надземной части, повторите полив бордоской. Эта простая процедура поможет защитить растения от гнили. Вместо бордоской можно использовать «Фитоспорин» и присыпать почву золой вoкр...
Потирайте руки на удачу и для здоровья
Потирайте руки на удачу и для здоровья Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец,вы можете немедленно очистить свои легкие и избавиться от одышки.Безымянный палец — этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением. Указательный палец — этот палец непосредственно связан с кишечником и желудком. Протирание указательного пальца ладони облегчает диарею. Средний палец — Вы страдаете от ...
От душка из раковины
От душка из раковины Всего пару капель этого средства, и раковина как новая. Для меня нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома. Для этого тебе понадобится: 1/2 чашки лимонного сока 1/...
Какие растения нельзя подкармливать золой
Какие растения нельзя подкармливать золой Существуют растения, которым зола противопоказана Практически каждый дачник хотя бы раз использовал в своем огороде золу как в качестве подкормки, так и в качестве средства защиты от вредителей. Зола богата многими полезными элементами, которые необходимы растениям. Однако далеко не каждая зола одинаково полезна, предупреждает садовод Светлана Городецкая. По ее словам, самая богатая элементами зола получается при сжигании травы, листьев, веток и коры. В ней соде...
Самое важное о соли
Самое важное о соли Соль — один из самых распространенных и необходимых продуктов в рационе. Однако не вся соль одинакова, и различия в её составе могут существенно влиять на безопасность для здоровья.
Как с помощью растительного масла и спирта размягчить старый кожаный ремень
Как с помощью растительного масла и спирта размягчить старый кожаный ремень Наверняка у всех есть отличные качественные ремни из натуральной кожи, которые сложно использовать по причине того, что они стали грубыми. Так может происходить со временем. Однако изделие из кожи всегда можно размягчить, если подобрать правильную методику. Какие варианты стоит рассмотреть в первую очередь? Растительное масло Преимущество данного метода в том, что использовать можно абсолютно любое масло - пищевое или к...
Орехи кешью полезны для нервной системы и суставов
Орехи кешью полезны для нервной системы и суставов В кешью много ненасыщенных жирных кислот, помогающих работе нервной системы и здоровью суставов, а также витаминов группы В и полезных микроэлементов. В орехе содержится 73% суточной нормы магния, отвечающего за мышечные сокращения. Человеку достаточно съедать десять орехов в день, чтобы избежать дефицита. Покупать кешью стоит только в обжаренном виде, так как прослойка между оболочкой и ядром ядовита. Она исчезает при термообработке.
20 слов, которые вы, возможно, не знали, но которые стоит знать
20 слов, которые вы, возможно, не знали, но которые стоит знать 1. Глaбелла - этo пpостранство мeжду бpовями 2. Экивoки – двyсмысленные нaмеки, yвертки 3. Kатарсис – измeнение cознания чeрез cильные пeреживания 4. Дeпривация – oщyщение нeдoстаточности yдoвлетворения cвoих пoтpебностей 5. Фpyстрация – пepиод пoлнoго paзочарования в жизни 6. Гaптoфобия – бoязнь пpикoсновений дpyгих людeй 7. Фpиcсон – мypашки пo кoжe 8. Ceнтенция - изpeчение нpaвоучительного xaрактера 9. Cимyлякр – изoбpажение ...
Как понять, что пора менять фильтр для воды
Как понять, что пора менять фильтр для воды Многие стараются позволить себе установку очистительной системы для того, чтобы наслаждаться водой безупречного качества. Это не только улучшит вкус пищи и напитков, но также позволит улучшить состояние здоровья: известно, что пользой для организма обладает только чистая вода. Однако для осуществления данных задач необходимо следить за чистотой фильтра и своевременно производить замену картриджей. Какие признаки не стоит игнорировать Вкус в...
