Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 7 октября

Как снять напряжение глаз?

Пальминг – полный релакс!
Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте веки и прикройте их ладонями, ограждая глаза от света, на 5 минут. Во время этого упражнения не только расслабляются глаза, но и снимается возбуждение с коры головного мозга.

Как снять напряжение глаз?
Добавить в закладки
Хороший совет 109 Совет работает 12 Плохой совет 1
Как снять напряжение с глаз?
1. Полчаса поработали – и устремили взгляд вдаль. Этот трюк помогает быстро снять напряжение и особенно полезен при близорукости. 2. Заведите привычку предоставлять глазам в течени...
Как снять напряжение с глаз от недосыпа?
При воспалении глаз от недосыпания поможет обыкновенный сырой картофель. Возьмите картофелину среднего размера, очистите их от кожуры и натрите на мелкой тёрке — массу положите...
Как снять усталость с глаз
После бессонной ночи за компьютером хочется не только убрать синяки под глазами, но и избавиться от покраснения в глазах. Это легко сделать с помощью обычных чайных пакетиков.Два и...
Как снять усталость глаз
Как снять усталость глаз По методике доктора китайской медицины Лю Хуншен.Если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще п...
​Как снять усталость глаз
Как снять усталость глазГимнастика для глаз, упражнения которой вы найдете ниже, помогает не только снять напряжение и усталость глаз, но и предотвратить их появление. Также регуля...
Как снять отечность с глаз
Из перемолотого кофе можно сделать питательную маску для лица, если добавить к двум столовым ложкам гущи две ложки какао, одну ложку меда и три столовые ложки молока или йогурта. ...
​Как самостоятельно снимать напряжение
Как самостоятельно снимать напряжениеЕсть много способов расслабиться. Одни лишь временно маскируют причину стресса (таблетки и другие психотропные вещества), а другие действуют бо...
Простой способ расслабиться, снять напряжение после тяжёлого рабочего дня и быстро уснуть
Простой способ расслабиться, снять напряжение после тяжёлого рабочего дня и быстро уснутьТрудно поверить, но на стопах мы можем найти точки, которые непоср...
Как быстро снять усталость с глаз после рабочего дня
За день глаза получают огромную нагрузку. Они могут воспаляться и уставать не только из компьютер. Плохо влияют табачный дым, яркие неестественные цветы, особенности освещения, кос...
Как снять усталость
Действенный мини-комплекс упражнений, помогающий снять усталость: - Вдохните полной грудью 3 раза. - Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении, потом в вертикаль...
Как снять усталость?
Звучит странно, но это работает. Чтобы снять усталость, нужно немного… напрячься физически. Можно попрыгать, поприседать, устроить 15-минутную прогулку. Любая физическая активн...
Гимнастика для глаз
Зарядка для глаз
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза) 2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4...
Как быстро снять обои
Решили поменять обои или сделать ремонт? Возможно, вы уже подобрали цветовую гамму и купили новые обои, но чтоб обновить интерьер придётся немало постараться. Подготовка стен – важ...
Как снять воспаление?
Средство SOS-помощи от акне и воспалений – маска из аспирина. Растолките 1-2 таблетки, добавьте пару капель воды и нанесите полученную кашицу на проблемное место, а через 15-20...
6. Как снять воспаление?
Антисептические свойства мяты давно использует официальная медицина, включая экстракт перечной мяты или мятное масло в спреи и таблетки для горла. Народная медицина рекомендует мят...