Как снять усталость

Действенный мини-комплекс упражнений, помогающий снять усталость:
- Вдохните полной грудью 3 раза.
- Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Оскальте зубы и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.
- Разотрите щеки.
- Помассируйте затылок.
- Легко проведите несколько раз вдоль бровей.
- Имитируя умывание, легко помассируйте лицо обеими руками.