​Почему вредна поза нога на ногу

Почему вредна поза нога на ногу

Под коленями проходят две крупные артерии, доставляющие насыщенную питательными веществами кровь к мышцам в нижних частях ног и тысячам важных нервов в ногах и стопах.Когда вы кладете нога на ногу, мощный поток крови сразу превращается в слабую струйку.

В результате мышцы ноги и колена не получают достаточного питания, кровь застаивается в конечностях. Это может привести к разрушению капилляров, варикозному расширению вен и другим проблемам со здоровьем. Если не верите, то советуем обратить внимание на лодыжки людей старше 40 лет, привыкших сидеть положив нога на ногу, и вы увидите явные признаки их проблем. 

Наверняка вам такие проблемы не нужны. А значит долой вредную привычку