​Какую пользу таит в себе сыр

Какую пользу таит в себе сыр

Всего 100 г сыра обеспечивают дневную норму кальция.

Содержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продуктах его практически нет.

Сыр восполняет запас энергии, поскольку является калорийным продуктом.

Он надолго насыщает и служит хорошим полезным перекусом.