Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 13 августа

Почему важно сводить лопатки вместе

Почему важно сводить лопатки вместе

Сводите лопатки вместе, ведь регулярное сведение лопаток способно:

  • расслабить мышцы спины,
  • снять боли в шее и позвоночнике,
  • убрать жировые складки в подмышечных впадинах, на спине и на руках,
  • исправить осанку, избавив от сутулости.
Почему важно сводить лопатки вместе
Добавить в закладки
Хороший совет 166 Совет работает 28 Плохой совет 1
Деревянные лопатки – почему с ними вкуснее ?
О посуде (особенно дорогой) принято заботиться, не допуская появления царапин на её деликатной поверхности. А как насчет того, чтобы позаботиться о своем здоровье? И заодно – об эк...
Место для деревянной лопатки
Возможно, вы даже не догадываетесь, но в ручки многих ваших сотейников и других ёмкостей для приготовления еды можно вставить деревянную лопатку.
Почему яблоки и картофель нужно хранить вместе
Почему яблоки и картофель нужно хранить вместеСовместное хранение яблок и картошки - это правильный подход.Дело в том, что плоды яблони положительно влияют на состояние клубней. Е...
​Почему важно обниматься
Почему важно обниматьсяОднажды Станиславского попросили описать глаголом, что значит «любить». Предлагались разные варианты ответов: «дарить подарки и цветы», «жить интересами люби...
Почему важно высыпаться и что важно знать о нарушениях сна
Почему важно высыпаться и что важно знать о нарушениях сна
Продукты, которые нельзя есть вместе
Продукты, которые нельзя есть вместеВсе перечисленные продукты лучше всего не сочетать между собой, а если вы стремитесь максимально приблизиться к канонам правильного питания, то ...
Почему важно есть гречку
Почему важно есть гречку
​Почему важно не спешить
Почему важно не спешитьЧем дольше мы не называем и не определяем любое событие, тем больше опыта из него можно извлечь. Чем более внимательно мы рассматриваем и провожаем взглядом ...
​Как убирать вместе с детьми
Как убирать вместе с детьмиЕсли вы устали бегать по квартире с веником и пылесосом, потому что ваш ребенок постоянно устраивает в квартире бардак, то вам помогут несколько методов,...
​Почему важно иметь веру
Почему важно иметь веруВо время жестокого исследования в Гарварде в 1950-х годах доктор Курт Рихтер поместил крыс в бассейн с водой, чтобы проверить, как долго они могут ступать по...
​Почему важно стирать занавеску в ванной
Почему важно стирать занавеску в ваннойВ 2010 году американские ученые исследовали нестираную месяц шторку для ванны и знаете что они там обнаружили?Из 100% бактерий живущих на ней...
5 способов использовать смартфон вместе с компьютером
5 способов использовать смартфон вместе с компьютеромА знаете ли вы, что смартфон возможно использовать в роли периферийного устройства с ПК или ноутбуком? Можно подключить девайс ...
​Почему важно не вешать нос
Почему важно не вешать носУ каждого человека на затылке сидит нужда, а на носу удача. Если голову вниз опустить - нужда перевесит и скинет удачу с носа. А если встать с утра д...
​Почему важно выбирать кофе, а не чашку
Почему важно выбирать кофе, а не чашкуОднажды, спустя 10 лет после окончания института, бывшие выпускники пришли в гости к профессору, который вел у них на курсе психологию. П...
Почему важно делать наклон ванны
Почему важно делать наклон ванныСейчас большинство ванн производят с плоским дном, что важно учитывать при их установке. Чтобы отток воды был хорошим, необходимо наклонить ван...
​Почему важно начать жить медленнее
Почему важно начать жить медленнееВы когда-либо наблюдали за детьми, катающимися на карусели? Или слушали дождь, стучащий по земле? Любовались ли полётом бабочки? Или внимательно с...