Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 13 января

Почему важно есть гречку

Почему важно есть гречку

Почему важно есть гречку
Добавить в закладки
Хороший совет 205 Совет работает 33 Плохой совет 3
Почему стоит есть гречку
Почему стоит есть гречкуА вы знали о том, что гречневая крупа не только не уступает такому модному суперфуду, как киноа, по своим свойствам, но и превосходит его в некоторых аспект...
С чем нельзя есть гречку
С чем нельзя есть гречкуСочетая гречку с некоторыми продуктами, вы лишаете ее полезных свойств.Рассказываем, с какими продуктами не следует сочетать гречку. С чем нельзя есть греч...
​Почему важно есть из маленьких тарелок
Почему важно есть из маленьких тарелокЧем больше тарелка, тем больше порция. Следовательно, съедать вы тоже будете больше. В результате исследований Брайана Вансинка (Bri...
​Почему важно иметь домашних питомцев, если есть дети
Почему важно иметь домашних питомцев, если есть детиКогда мы с мужем познакомились и решили жить вместе, моему сыну исполнилось чуть меньше двух лет. Я оттягивала наш с ребёнком пе...
Почему важно быть с теми, с кем есть о чём...
Почему важно быть с теми, с кем есть о чём...Помните у тонкого и несчастного Венички Ерофеева его честное "Мне с тобой пить не о чем"? Это не о высокомерии, не о превосходстве, не ...
​Почему полезно есть руками
Почему полезно есть рукамиМы не призываем вас есть руками повсеместно.Но можно использовать этот метод там, где это возможно.Есть с помощью столовых приборов считается удобным и ги...
​Почему важно обниматься
Почему важно обниматьсяОднажды Станиславского попросили описать глаголом, что значит «любить». Предлагались разные варианты ответов: «дарить подарки и цветы», «жить интересами люби...
Почему важно высыпаться и что важно знать о нарушениях сна
Почему важно высыпаться и что важно знать о нарушениях сна
​Почему важно не спешить
Почему важно не спешитьЧем дольше мы не называем и не определяем любое событие, тем больше опыта из него можно извлечь. Чем более внимательно мы рассматриваем и провожаем взглядом ...
​Почему полезно есть чеснок
Почему полезно есть чеснокСпособствует лечению атеросклероза.Помогает снизить уровень холестерина.Снижает кровяное давление.Помогает при подагре. Помогает при лечении и профил...
​Почему стоит есть фисташки
Почему стоит есть фисташки1. C 3 г клетчатки в 30 г орехов фисташки удерживают пальму первенства среди наиболее богатых клетчаткой орехов. Употребление небольшой порции фисташек ка...
​Почему нужно есть клюкву
Почему нужно есть клюквуПолезные свойства клюквы известны очень давно. Ученые ставят клюкву в разряд наиболее полезных для здоровья продуктов. В последние 30 лет были опубликованы ...
​Почему стоит есть вишню
Почему стоит есть вишнюВишня очень полезна, особенно для женщин.Вишня — хороший источник фолиевой кислоты. Участвуя в образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, она р...
​Почему важно иметь веру
Почему важно иметь веруВо время жестокого исследования в Гарварде в 1950-х годах доктор Курт Рихтер поместил крыс в бассейн с водой, чтобы проверить, как долго они могут ступать по...
​Почему полезно есть брокколи
Почему полезно есть брокколиКапуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К...
Вы до сих пор не проращиваете гречку?
Чем полезны проростки? - поддерживают здоровье выше стандартного уровня, - борются с проблемой ожирения всего организма; - способствуют увеличению восстановительных способностей ...