Горячий банан как секретный энерджайзер
Горячий банан как секретный энерджайзер
Вы устали?
Придет на помощь горячий энергетический банан.
Понадобится:
- Молоко 1 л,
- бананы 2 шт.,
- корица в палочках 1 шт.,
- мускатный орех по вкусу.
- какао 1 ч. ложка.
Процесс:
Нагреть в кастрюле молоко.
Добавить в него палочку корицы и натереть мускатный орех.
Банан пюрировать в блендере или хорошо размять вилкой.
Когда молоко основательно прогреется, ввести в него банановое пюре, постоянно помешивая.
Снимите банановое молоко с огня за секунду до кипения. Извлеките палочку корицы.
Разлейте по бокалам и присыпьте сверху щепоткой какао или шоколадными крошками.
