Полезные советы
Советы
Войти
Регистрация
Поиск
Полезные советы
Новые материалы от 16 декабря
10 фактов о работе мозга, которые доказывают, что мы способны на всё
10 фактов о работе мозга, которые доказывают, что мы способны на всё
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
163
Совет работает
27
Плохой совет
Поделиться в ОК
Поделиться Вконтакте
Поделиться на Facebook
Поделиться на
@
mail.ru
В Pinterest
Поделиться в Твиттере
9 фактов о работоспособности мозга
9 фактов о работоспособности мозга1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.2. С 8 ...
10 фактов о чае, которые стоит взять на заметку
1. Одна чашка черного чая содержит 2 калории, 1 грамм углеводов, 0 грамм сахара, 0 грамм белка, а также 26% суточной потребности марганца, рибофлавин в небольших количествах, фолие...
Как взбодриться на работе?
Иногда очень сложно бывает держать себя, что называется в тонусе на протяжении всего дня. Особенно это неприятно когда у Вас куча работы «на работе» (думаю, понятно, что я сказал),...
10 фактов в пользу бега
10 фактов в пользу бега
10 лайфхаков при работе с краской
10 лайфхаков при работе с краскойЛюбишь красить - люби и отмывать краску со всех поверхностей вокруг, включая собственное тело.Чтобы минимизировать случайную покраску того, чего не...
10 эффективных способов запомнить всё
10 эффективных способов запомнить всё
Как все успевать на работе?
Речь, конечно, не идет о том, когда вам поручили заведомо невыполнимый объем работы. Наши советы банальны, но повторение – мать учения. 1. Наиболее распространенные причины того,...
Продукты для мозга
Продукты для мозгаШалфeйΠpeкpаcный воccтановитeль памяти. Почаще добавляйте его в рацион питания Брокколи Источник витамина Κ, улучшaющeго paботу мозгaТыквeнныe сeмeчки Содepжaт ...
Как "отутюжиться" на работе?
Можно отутюжиться до работы, но к концу рабочего дня изрядно примяться. А если деловая встреча назначена на вечер? Привести воротничок и манжеты в порядок, убрать «громкие» скл...
15 минут, которые способны менять жизни
15 минут, которые способны менять жизниПравило 15 минут или несколько способов все успевать.Уделяйте хотя бы 15 минут в день тому, что для вас важно.Согласитесь, 15 минут можно выт...
Как не выгореть на работе
Как не выгореть на работеСогласно результатам научных исследований стало известно, что кратковременные перерывы в работе снижают уровень стресса, утомления и помогают от эмоциональ...
7 ошибок, которые мы совершаем на кухне.
ОШИБКА ПЕРВАЯ: размер разделочной доски Кто придумал маленькие доски? Кто научил хозяек тесниться на них в ущерб здоровью? Кто сказал, что на них удобно готовить? Покрыто мраком ...
5 фактов о сахаре
1. Сахар + уксус = долгий срок жизни цветов. Добавьте в воду в вазе пару столовых ложек обоих ингредиентов, чтобы улучшить состояние стеблей и препятствовать размножению вредных б...
10 качеств, которые способны погубить нашу привлекательность
10 качеств, которые способны погубить нашу привлекательность
10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть.
Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их системат...
6 фактов о кардамоне
6 фактов о кардамонеЕсли вы хотите использовать полезные свойства кардамона для улучшения здоровья и отличного самочувствия, регулярно добавляйте его в пищу в качестве специи.В сос...
↑