9 признаков нехватки железа

Железо является многофункциональным и выполняет важные задачи. В первую очередь,он участвует в образовании красных кровяных телец, входит в структуру гемоглобина и участвует в транспортировке кислорода от легких по всей кровеносной системе к органам и тканям.