Новая порция полезных советов - 13 января

Мудра для обретения любви

Хотите стать настоящим магнитом любви? Тогда эта мудра как раз для вас. Практиковать ее особенно полезно тем, кто находится в поиске второй половинки или сильно страдает от одиночества.

Прижмите подушечки средних и безымянных пальцев обеих рук к ладоням. Остальные пальцы направьте вверх. Поднимите локти на уровень груди и, закрыв глаза, находитесь в таком положении не менее 2-3 минут.

P.S. Слово "мудра" в переводе с санскрита, означает "дарующая радость".

Мудра — это йога пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации.

Это инструмент саморазвития, который позволяет человеку работать со своим телом и окружающим пространством.