​Как привести себя в норму, если провели много времени за компьютером: точечный массаж

Как привести себя в норму, если провели много времени за компьютером: точечный массаж

Чтобы улучшить самочувствие, нужно промассировать несколько точек на лице. Очень быстро к вам вернется хорошее самочувствие.

Точка № 1.

Внутренний угол глаз.

Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2.

Сразу три точки.

Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3.

Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.

Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

Как массировать

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.