Как сделать точечный массаж для омоложения лица
Как сделать точечный массаж для омоложения лица
Точечный аккупунктурный массаж - это массирование определенных точек на теле, которое происходит через нажимание или надавливание.
Массировать эти точки следует подушечками большого, указательного или среднего пальца вращательными движениями по часовой стрелке и против.
На каждую точку можно уделять по 4-5 секунд в каждую сторону.
Начинать массаж следует с легкого нажима, постепенно увеличивая интенсивность воздействия.
Такой массаж прост в исполнении и очень эффективен.
