​Имбирный чай

Имбирный чай

Свойства имбиря: 

1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.

2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.

3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.

4. Также имбирь улучшает кровообращение, что помогает лучше циркулировать кислороду, а также полезным и питательным веществам по нашему организму.

5. Имбирный чай убивает вирусы, которые вызывают простуду, герпес и грипп.

Как сделать имбирный чай:

Ингредиенты:

• 1 ст. воды; 
• ¼ ч.л. молотого имбиря; 
• ¼ ч.л. молотой куркумы; 
• мёд. 

Приготовление: 

Закипятить воду и добавить в нее имбирь и куркуму. 

Перемешать и оставить на 10 минут. 

Затем добавить мёд.

Напиток готов к употреблению.