Как сделать имбирный мед для повышения иммунитета
Как сделать имбирный мед для повышения иммунитета
Имбирь на востоке всегда был в почете, ведь он как нельзя лучше восстанавливает защитные силы нашего организма.
Имбирный мед - восточный рецепт, который дошел и до нас.
Именно имбирь обладает множеством противовирусных свойств, а поэтому - один из лучших для нашего иммунитета.
Рецепт имбирного меда простой и вкусный.
Заготовить его на зиму - отличное решение.
Ингредиенты:
- корень имбиря - 200 гр.
- лимоны - 2 шт.
- инжир - 100 грамм
- курага - 100 грамм
- клюква - 1 стакан
- мед - 1 стакан
Процесс:
Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны. Туда же добавляем измельченную клюкву, курагу и инжир. Все перемешиваем и заливаем медом. Опять хорошо перемешиваем.
Принимайте всю зиму по 1 ч. ложке в день.
Это не только полезно, но и вкусно.
Хранить имбирный мед нужно в холодильнике.
