Полезные советы
Ежедневное сжатие пальцев в кулак
Ежедневное сжатие пальцев в кулак Простое упражнения для здоровья сердца и восстановления артериального давления. Способствует укреплению и улучшению подвижности пальцев и кистей рук., существенно предотвращает развитие артрита и остеопороза. При наличии проблем со здоровьем, рекомендуется делать 2-3 раза в день. В профилактических целях достаточно 1 раза. Встаем прямо, руки свободно опущены вниз. Начинаем 30-45 секунд сжимать в кулак и расслаблять пальцы одной руки. Затем, отдохнув 10 секунд, повторяем...
Как подготовить ягодные кустарники к зимовке
Как подготовить ягодные кустарники к зимовке Осень не за горами, и с ее приближением пора начинать заботиться о ягодных кустарниках. Если оставить их без внимания, то растения хуже будут зимовать, а это окажет влияние на урожайность. К тому же, в следующем году они наверняка подвергнутся атакам вредителей и болезням. Специалисты советуют провести ряд процедур, чтобы подготовить ягодные кустарники к зимовке. 1. Санитарная обрезка. Надо удалить поврежденные, засохшие и больные ветви. У мал...
Мокрица при лечении трещин на пятках
Мокрица при лечении трещин на пятках На ногу надевают носок и насыпают под пятку свежие листики мокрицы. Это нужно сделать утром. Затем надевают удобную обувь. Зелень при ходьбе истирается, а сок проникает в ороговевший слой и трещины. Кожа дезинфицируется, начинаются процессы регенерации и восстановления. Вечером носок снимают, зелень убирают и моют ноги с мылом. На ночь пятку смазывают облепиховым маслом или жирным косметическим кремом. Закрывают кожу бумажной салфеткой и надевают на ночь чистый но...
Как избавиться от запаха пота без дезодоранта
Как избавиться от запаха пота без дезодоранта Иногда запах пота может застать нас в тот момент, когда нет возможности воспользоваться дезодорантом. В таком случае имеет смысл узнать о секретах, которые помогут справиться с проблемой. В чем они состоят? Салфетки Если у вас есть в наличии салфетки на спиртовой основе, то они прекрасно удалят запах пота и избавят вас от активности вредоносных микроорганизмов. Поэтому пачку влажных салфеток всегда имеет смысл держать в сумочке. Антисептик дл...
Курение на балконе и в местах общего пользования
Курение на балконе и в местах общего пользования Специального закона, который запрещал бы жителям многоквартирных домов курить у себя на балконе, не существует — но с октября 2019 года в стране действуют обновленные правила противопожарного режима. Они не запрещают прямо курить на своем балконе или в квартире, так как это частная собственность, но это не должно мешать соседям. Что действительно запрещено — это использование на балконе или лоджии открытого огня. К источникам такого огня, н...
Как очистить плитку в ванной от плесени
Как очистить плитку в ванной от плесени Появление плесени в ванной всегда может стать неприятной неожиданностью, но важно сразу же приступить к борьбе с грибком. Чем дольше вы будете медлить, тем активнее проблема будет разрастаться. На ранних этапах можно одолеть плесень без каких-либо сложностей. Какие средства эффективны в борьбе с плесенью в ванной? Обычный уксус Данное средство поможет справиться с плесенью даже в сложных ситуациях. Жидкость нужно перелить в емкость с распылителем. После...
Почему нельзя запивать еду
Почему нельзя запивать еду 1.Запивая еду, ты возбуждаешь чувство голода, сокращая этим пребывание еды в желудке. 2. Если ты имеешь привычку запивать жирную еду холодными напитками, это приводит практически к полной остановке пищеварительной системы - при понижении температуры, которую дают холодные напитки, жир застывает прямо в желудке. Исключением может быть только сухая еда, которую можно запивать небольшим количеством воды. 3. Ни в коем случае нельзя запивать еду такими напитками: газировкой, слад...
Как красиво сочетать цвета: фиолетовые и бордовые или сливовые тона
Как красиво сочетать цвета: фиолетовые и бордовые или сливовые тона Фиолетовые и бордовые или сливовые тона — палитра похожих оттенков с низким контрастом, но насыщенным колоритом. Каждый тон сам по себе может быть солирующим, но вместе они выглядят гармонично и привлекательно. Для дополнения этой палитры можно использовать чёрный, бежевый, красный и синий цвета.
Зачем держать в туалете носок с содой
Зачем держать в туалете носок с содой Появление неприятного запаха в туалете - это распространённое явление. Популярным способом борьбы со зловонием в санузле является использование освежителя воздуха. Но у данного средства есть серьёзный недостаток: речь идёт о возможном присутствии в его составе вредных соединений. Поэтому бороться с неприятными запахами лучше с помощью чего-то более безопасного. Идеальный вариант - пищевая сода. Как известно, гидрокарбонат натрия является сорбентом. Иными словами,...
Как растворить жирный налет на ручках кухонной плиты
Как растворить жирный налет на ручках кухонной плиты Ручки на кухонной плите очень быстро покрываются жиром. Образуется липкий налёт, вывести который весьма непросто. Приходится снимать ручки, чтобы появилась возможность отправить их в тазик с мыльной водой. После завершения предварительного замачивания приспособления надо очень долго протирать щёткой. У многих людей возникают следующие вопросы: «А обязательно ли снимать и замачивать ручки? Может, есть более быстрый, простой и эффективный способ удале...
Отказ от экскурсии: как не потерять деньги
Отказ от экскурсии: как не потерять деньги Летний период- это пора активного отдыха, а также различных познавательных и развлекательных экскурсий. Однако часто поступают обращения от потребителей, что при заказе экскурсии организаторы предупреждают, что, если экскурсия не состоялась по причине болезни, опоздания ко времени начала, неблагоприятных погодных условий и по другим причинам, стоимость экскурсии не возвращается и экскурсия на другую дату не переносится. Однако данные условия противоречат Закону ...
Что стоит знать о пользе цикория
Что стоит знать о пользе цикория Корни и листья цикория содержат инулин — полисахарид из 30 —35 остатков D-фруктозы. Это полезнейшее пищевое волокно, которое нормализует обмен веществ и работу пищеварительной системы. Мы еще вспомним о нем, когда будем говорить о корнях, особенно богатых инулином. В листьях есть витамины, в том числе С, А, К и В9, микроэлементы, сахара и органические кислоты, дубильные вещества. В общем, обычный салатный овощ, только горький.
Чем отличается 6 % уксус от 9 %
Чем отличается 6 % уксус от 9 % Некоторые хозяйки вместо столового уксуса покупают уксусную эссенцию – высококонцентрированный раствор уксусной кислоты (чаще всего 70 %). Разбавив ее водой, можно получить уксус необходимой концентрации. Однако для этого нужно знать, в каком соотношении разбавлять. Рассказываем, как разводить уксусную эссенцию и применять полученный раствор. Как разводить уксусную эссенцию Чтобы получить 3-процентный уксус для заправки салатов, нужно на 1 часть эссенции бр...
Как почистить унитаз: возьмите соду, соль и уксус
Как почистить унитаз: возьмите соду, соль и уксус Любая опытная хозяйка знает, что примерно раз в семь дней сантехника нуждается в качественной и внимательной уборке. Это предотвращает развитие мочевого камня, стойкого налета и ржавчины. Если под рукой нет профильных средств, то проблему все равно можно будет решить. Какие варианты в этом помогут? Соль с содой Оба компонента прекрасно показывают себя в вопросах удаления налета и отлично справляются с задачей по устранению вредоносных ми...
Тормозим старение
Тормозим старение Вcе дело в том, что в шaлфее cодеpжaтcя пpиpодные вещеcтвa - pacтительные гоpмоны, котоpые по cоcтaву очень cхожи c женcким гоpмоном эcтpогеном.Вот почему поcле 35 лет мoжнo нaчaть пpoвoдить pегуляpные куpcы oмoлoжения.Тpи paзa в гoд в течение тpех недель кaждoе утpo пить нacтoй шaлфея. 1 ч. л. тpaвы шaлфея зaлить cтaкaнoм кипяткa, пoдoждaть, пoкa нacтoй не ocтынет, пoтoм пpoцедить и пить мaленькими глoткaми зa 30-40 минут дo зaвтpaкa. Πo нaстpoeнию мoжнo дoбaвлять в нaстoй мeд ил...