Массаж лица против усталого и грустного взгляда
Такой массаж от морщин стимулирует кровообращение вокруг глаз и укрепляет мышцы век, визуально увеличивает глаза, придает блеск взгляду и уменьшает отечность и темные круги под глазами.
1. Установите большой палец и указательный палец (обеих рук) во внутренних и внешних уголках глаз. Окажите давление на внутренние и внешние уголки открытых глаз. Поднимите верхнее веко как можно выше. Усилие станет причиной небольшого дрожания кожи под пальцами. Расслабьтесь и возобновите тренировку, чередуя 10 секунд усилия с десятью секундами расслабления.
2. Поместите указательные пальцы на внешние углы глаз. Закройте глаза и, несильно надавливая, тяните веки к переносице. Сосчитайте до 20, чувствуя вибрации во внешних уголках. Расслабьтесь и повторите упражнение еще 3 раза.
Результат массажа глаз? Избавление от темных кругов и уменьшение морщин вокруг глаз.
