Уход за кожей тела в домашних условиях
В молодости кажется, что тридцать, сорок, а тем более пятьдесят лет так невообразимо далеко, что, может быть, и не наступят вовсе. Нам кажется, что мы будем всегда молоды, здоровы, красивы. Однако приходит время, когда нам 35, 45, 55… Поэтому необходим уход за кожей тела в домашних условиях.
Наша жизнь более размерена и спокойна, но в ней есть свои особенности. Чувствуешь себя на двадцать лет, а выглядишь… Для многих это кризис. Больше всего женщин пугают первые морщинки. А ведь их никто не замечает, кроме самих женщин. Когда же возрастных отметин становится больше, женщины их воспринимают с гораздо меньшим трагизмом, философски. Поэтому в первую очередь необходим уход за вашим телом не только для внешней красоты, но и внутренней. Во-первых помните, что вы прекрасны, потому что вы женщина — это первое и главное правило! Напишите себе эту фразу везде, на холодильнике, в шкафу, везде, где сможете ее увидеть!
Правильный домашний уход за телом:
Надлежащий домашний уход за кожей нашего тела предусматривает и обязательные гигиенические процедуры, и специальный уход. В чем же он заключается? Специальный уход- понятие обширное и включает в себя и применение косметических средств, и использование домашних пилингов и скрабов, регулярное посещение спортзала и сауны, корта, бассейна, самомассаж, комплекс упражнений дома или в парке. И, все это, для того, чтобы наша кожа была красивой, упругой, а фигура – подтянутой и стройной.
Наше тело должно быть безукоризненно чисто, поэтому обязательно необходимо принимать ванну или душ. Наша кожа крайне нуждается во влаге, поэтому к выбору банных средств нужно подходить обстоятельно и желательно приобретать такие, где имеется пометка «питательные» или «увлажняющие».
Применяйте при уходе за телом и скраб. Он состоит из абразивных крупинок, которые способствуют отшелушиванию тела, делая ее нежной и гладкой. Используется скраб один либо два раза в неделю.
Уделяйте повышенное внимание и своим ногам. Кто располагает свободным временем, советуем приготовить ванночки для ног. После водных процедур, обработайте ноги пемзой с мелкими зернами. Желательно применение и скраба для ног. Втирать его предпочтительнее перед сном по несколько раз и смывать каждый раз водой. По завершении процедуры вытрите ноги насухо и нанесите крем. Если вы не хотите кремом испачкать постель, наденьте на ночь носки.
Ванна для упругости кожи тела
- морская соль или жидкий мед — 1 ст. ложка;
- эфирное масло сандала — 1 капля;
- эфирное масло пачули — 1 капля;
- эфирное масло розы — 1 капля;
Приготовление: В 1 столовую ложку соли или меда добавить 3 капли масла сандала, 1 каплю масла розы, 1 каплю масла пачули, добавить в наполняющуюся ванну и растворить.
Применение: Принимать ванну в течении 30 минут, после окончания желательно не вытираться, а дать коже высохнуть самостоятельно.
При регулярном приеме ванны для упругости (2-3 раза в неделю) в течении 1-2 месяцев подтягивается и восстанавливается дряблая кожа тела после похудения и родов. А также появляется эффект золотистого сияния. Ванну принимать за 2 часа до еды
