Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 4 июня

Что нужно есть и пить в условиях жары


Что нужно есть и пить в условиях жары
Добавить в закладки
Хороший совет 12 Совет работает Плохой совет
Как спастись от жары
Как спастись от жарыЛето ассоциируется не только с чем-то положительным (каникулы, отпуск, путешествия, купание).В этот период есть и кое-что неприятное - жара. В некоторые летние...
Советы как спастись от жары
Разгар лета. Жара нарастает и порой становится тяжелым испытанием, особенно для жителей мегаполисов. Асфальт и огромные каменные дома разогреваются как доменная печь днём, и ночью ...
​Зелёный чай от жары
Зелёный чай от жарыЧтобы не плавиться дома от жары днём, помимо ночного проветривания и специально купленных и закрытых блэкаут-штор днём, я открыл для себя ещё одну хитрость.С жар...
Что и в какой ситуации нужно есть
Что и в какой ситуации нужно естьПродукты оказывают серьезное влияние на состояние организма. Они могут повышать и снижать энергию, обеспечивать здоровье системы ЖКТ и мозга. От ...
​Почему нужно пить каркаде
Почему нужно пить каркаде1. Такие вещества, как антоцианы играют главную роль в здоровье нашей сердечнососудистой системы. А именно они препятствуют заболеваниям. Таким образом, эт...
Сколько воды нужно пить в день
Зачем нужно есть мед.
Мед защищает организм от рака и болезней сердца. Главными защитниками являются содержащиеся в меде мощные пищевые антиоксиданты - флавоноиды. Врачи говорят, что если сердечники б...
​Почему всегда нужно пить кефир
Почему всегда нужно пить кефир Κефир oчень легкo уcваиваетcя oрганизмoм. Этот прoдукт пoмoгает при хрoничеcкoй уcталocти, уcпoкаивает, дейcтвует как легкoе cнoтвoрнoе.Ηежирный кеф...
​Травы, спасающие от жары и пота
Травы, спасающие от жары и потаЕсли какие-то из этих растений есть у вас на даче, отлично, но бежать за ними специально в поля и леса вовсе необязательно, достаточно заглянуть в бл...
​Почему нужно есть клюкву
Почему нужно есть клюквуПолезные свойства клюквы известны очень давно. Ученые ставят клюкву в разряд наиболее полезных для здоровья продуктов. В последние 30 лет были опубликованы ...
​Травы, которые спасают от жары и пота
Травы, которые спасают от жары и потаЕсли какие-то из этих растений есть у вас на даче, отлично, но бежать за ними специально в поля и леса вовсе необязательно, достаточно заглянут...
​Как спастись от лютой жары летом
Как спастись от лютой жары летомСовсем скоро лето, а это значит, что солнца будет больше и оно будет светить прямо в глаза, даже если вы будете в квартире. А как известно, прямое п...
Как правильно пить чай
Как правильно пить чай
Что можно есть на ночь
1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на но...
​Что можно есть на ночь
Что можно есть на ночьХотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина.Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно...
Почему нужно обязательно есть свеклу
Почему нужно обязательно есть свеклуВ cвeклe ecть мaгний, кoтopый дoкaзaл cвoю эффeктивнocть в пpoфилaктикe aтepocклepoзa и нopмaлизaции paбoты нepвнoй cиcтeмы.Ещё oднa пpичинa, пo...