Что не так с сушёным манго
Что не так с сушёным манго
Во-первых, он калорийный, на 100 гр 315 ккал. Бонусом идёт огромное количество сахара исходя из этого, здоровым перекусом его сильно не назовёшь.
А во-вторых, для того, чтобы его высушить, его не собирают с восходом солнца и не сушат 21 лунный день, а обрабатывают диоксидом серы, благодаря этому манго долго хранится.
Если очень хочется, можете есть, но не более 150 гр в сутки