Неожиданные факты о помидорах: как они могут улучшить ваше здоровье

На самом деле есть помидоры полезно в любом виде. Даже термическая обработка не наносит вреда полезным веществам.

Особенно хорошо добавлять помидоры в различные салаты. Они сочетаются практически со всем.

Полезны помидоры и в консервированном виде. При процессе консервации происходит выработка пробиотиков.

Будьте осторожны

Не забывайте, что помидоры могут быть вредными, потому что в избытке содержат щавелевую кислоту. Поэтому людям с проблемами ЖКТ нужно есть помидоры с осторожностью.