Неожиданные факты о помидорах: как они могут улучшить ваше здоровье
Неожиданные факты о помидорах: как они могут улучшить ваше здоровье
На самом деле есть помидоры полезно в любом виде. Даже термическая обработка не наносит вреда полезным веществам.
Особенно хорошо добавлять помидоры в различные салаты. Они сочетаются практически со всем.
Полезны помидоры и в консервированном виде. При процессе консервации происходит выработка пробиотиков.
Будьте осторожны
Не забывайте, что помидоры могут быть вредными, потому что в избытке содержат щавелевую кислоту. Поэтому людям с проблемами ЖКТ нужно есть помидоры с осторожностью.
