​Чем накормить нашу щитовидку

Чем накормить нашу щитовидку

Яблоки. Они положительно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.

Морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма.

Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. 

Лук. Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. 

Черника. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы. 

Красная рыба. Богатый источник полезных жирных кислот омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы.