Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 05 января

Как безболезненно выйти из состояния празднования

Как безболезненно выйти из состояния празднования

К сожалению, многие люди отмечают Новый год несколько дней подряд.

Результатом такой затянувшейся вечеринки могут стать инфаркты, инсульты, острые панкреатиты, почечная недостаточность, при наличии алкогольной зависимости — белая горячка, алкогольный делирий, и прочие неприятности со здоровьем.

Выходить из состояния празднования нужно плавно.

Вот что может помочь:

1. Пейте минеральную воду. Она восстанавливает кислотно-щелочной и водно-электролитный баланс. Употреблять нужно воду без газа.

2. По окончании новогодней ночи переходите на легкую пищу. 

3. Выберитесь на прогулку на свежем воздухе, покатайтесь на лыжах, на коньках.

4. Сходите на выставку или на спектакль. 

5. Откажитесь от бани (особенно, если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания).

Как безболезненно выйти из состояния празднования
Добавить в закладки
Хороший совет 8 Совет работает 3 Плохой совет
Как выйти из состояния стресса
1. Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее. Это успокаи...
​Как выйти из состояния жертвы
Как выйти из состояния жертвыЕсли у вас в жизни многое не ладится, одна проблема сменяется другой, и в них, конечно же, виноваты не вы, а другие люди, если вы уповаете на свою судь...
Как выйти из депрессии быстро самому
Эмоциональное состояние человека может отразиться не только на поведении, но и на работе всего организма. По этой причине особенно важно следить за своим состоянием и вовремя прини...
Как безболезненно достать занозу
Если заноза сидит не слишком глубоко, то можно использовать скотч для её извлечения. Нужно приклеить скотч к поражённому району кожи и резко дёрнуть в том же направлении, в каком ...
​Как найти мотивацию, чтобы выйти из спячки
Как найти мотивацию, чтобы выйти из спячки Поставьте цели на будущее  Начните с постановки задач. Постарайтесь не использовать общие формулировки «Получать больше» и...
Как выйти из зоны комфорта и зачем это нужно
«Зона комфорта» звучит так уютно, что совсем не ясно, зачем из нее вообще куда-то выходить. Почти так же уютно, как любимая кроватка, из которой так неохота вылезать поутру. Но тем...
Как безболезненно выщипать брови?
Обезболивающие свойства льда можно использовать при проведении косметических ритуалов – в частности, при выщипывании бровей. Протрите брови кубиком льда и приступайте к процесс...
Как безболезненно уалить пластырь?
Снятие пластыря действительно может причинить сильную боль. Можно зажмурить глаза, сделать вдох и сорвать его быстро, а можно подержать пластырь под струей горячего фена, после...
Простые способы проверки состояния здоровья
Простые способы проверки состояния здоровьяПростые способы проверки состояния здоровья помогут понять, к какому врачу обратиться.
​Как облегчить некоторые состояния с помощью музыки
Как облегчить некоторые состояния с помощью музыки1. Умeньшeниe чyвcтвa трeвoги: Ф.Шoпeн «Мaзyркa», И.Штрayc «Вaльc».2. Умeньшeниe рaздрaжитeльнocти: Л.Бeтxoвeн «Лyннaя coнaтa».3. ...
​Как отмыть зеркало до идеального состояния без химии
Как отмыть зеркало до идеального состояния без химии1. Можно отмыть зеркало смесью воды и уксуса, разведенных в равных пропорциях. 2. Чтобы легко и быстро отмыть зер...
​Как безболезненно войти в режим "без солнца": осенние рекомендации
Как безболезненно войти в режим "без солнца": осенние рекомендацииНаступает «темное время года». И скоро по утрам мы вынуждены будем просыпаться и собираться на работу в темноте.Ут...
​Как позаботиться о птичках и не выйти за рамки бюджета
Как позаботиться о птичках и не выйти за рамки бюджетаТакие кормушки не стоят практически ничего.
Самомассаж лица и шеи как средство улучшения состояния кожи.
После косметического самомассажа лица и шеи улучшается кровообращение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоток, деятельность сальных и потовых жел...
​Как преобразить съемную квартиру и потом безболезненно вернуть все обратно
Как преобразить съемную квартиру и потом безболезненно вернуть все обратноКак повесить полку и не повредить стену, как обновить мебель с минимальными усилиями и повреждениями &mdas...
​Как уберечь себя от состояния энергетического истощения
Как уберечь себя от состояния энергетического истощенияВсем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком мы чувствуем ...