​Почему нельзя покупать квас в магазине

Почему нельзя покупать квас в магазине

На самом деле это совершенно другой напиток.

Диетологи предупреждают, что в магазинном квасе содержится слишком много сахара, что может отрицательно повлиять на вес. 

В большинстве случаев квас на полке в торговом центре является просто газированным напитком, который не имеет ничего общего с настоящим квасом.  А газировка, как известно, повышает уровень сахара в крови, что увеличивает шанс развития некоторых неприятных заболеваний.

Поэтому лучше не употреблять такой «квас» людям, которые имеют проблемы с ЖКТ.

Что ещё нужно учитывать при покупке магазинного кваса?

В этом напитке может присутствовать определённый процент алкоголя. Поэтому такой напиток нельзя употреблять людям с заболеваниями нервной системы.  Но лучше всё же отдать предпочтение натуральному продукту, который вряд ли продаётся в магазине. Но в день лучше не пить более 200 миллилитров кваса, так как в противном случае напиток может отрицательно повлиять на здоровье.