Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 28 января

Полезные упражнения для ваших ног

Полезные упражнения для ваших ног

Полезные упражнения для ваших ног помогут поддерживать здоровье и сохранять себя в хорошей форме.

Полезные упражнения для ваших ног
Полезные упражнения для ваших ног
Полезные упражнения для ваших ног
Полезные упражнения для ваших ног
Полезные упражнения для ваших ног
Полезные упражнения для ваших ног
Полезные упражнения для ваших ног
Полезные упражнения для ваших ног
Добавить в закладки
Хороший совет 119 Совет работает 14 Плохой совет
Полезные упражнения
Полезные ванночки для ног
Полезные ванночки для ногНа ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, следовательно, ухаживая за ногами, можно способствовать оздоровлению всего органи...
​Полезные упражнения для вашего мозга
Полезные упражнения для вашего мозгаПсихолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.1. Быстро сосчитать от 100 до...
Зарядка для ног.
* При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения: 1. Снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок и обратно. Повторя...
​Простые упражнения для профилактики от усталости и отекания ног
Простые упражнения для профилактики от усталости и отекания ног
​Полезные упражнения от ортопедов
Полезные упражнения от ортопедовПолезные упражнения от ортопедов для регулярного повторения.Увеличиваем высоту свода стопы и уменьшаем боль в ногах.
Упражнения для красоты
Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. Обхватите себя левой рукой под подбор...
​Советы для остроты ваших ножей
Каждый нож нужно точить. Даже самое дорогое лезвие будет просто бесполезным куском металла, если хозяин ножа ценит собственную лень дороже, чем возможность нормальной, удобной рабо...
​Как приготовить скраб для ног
Как приготовить скраб для ногВам понадобится: 3 ст. ложки соли (мелкой)3 ст. ложки соли (крупной)три четверти стакана геля для душа или жидкого мыла 5 капель масла розмаринаПроцес...
​Необычная гимнастика: полезные упражнения для глаз
В этом посте вы познакомитесь с упражнениями для улучшения, восстановления и профилактики зрения. Эти упражнения для глаз помогут избежать или даже победить не только близорукость,...
​Пиво для блеска ваших волос
Пиво для блеска ваших волосСилу , блеск, объем и мягкость придаст волосам пиво или пивная маска. Берем кружку пива (желательно живого) и яичный желток, перемешиваем и втираем в гол...
Свойства масел для красоты ваших волос
Свойства масел для красоты ваших волос1. Масло авокадо:Это масло восстанавливает ломкие, поврежденные волосы, хорошо их питает. Лучше всего масло авокадо применять в масках для вол...
​Волшебное средство для ваших пяточек
Волшебное средство для ваших пяточекСпешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него. Всё гениа...
​Лучшие ванночки для ног
Лучшие ванночки для ногВанночка для ног с содой - ваши ножки будут как у младенца.После грубой зимней обуви женские ножки требуют особого ухода.1. Ванночка с содой и морской сольюЧ...
​Щадящий рецепт для ваших сосудов
Щадящий рецепт для ваших сосудовДля эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс профилактического лечени...
​5 упражнений для стройных ног
5 упражнений для стройных ног Если Бог вас одарил длинными ногами, то это ещё не значит, что вы можете расслабиться и ничего не делать. Красивые ноги — это не только их ...