​Массаж стоп: профилактика насморка, бронхита, гипертонии

Массаж стоп: профилактика насморка, бронхита, гипертонии

Огромное количество нервных окончаний связывают стопу со всеми внутренними органами.

Массируйте стопы ежедневно не только для расслабления, но и для профилактики заболеваний и поддержания здоровья в целом.

Смажьте ступни растительным маслом.

Поглаживайте, растирайте сначала одну, затем другую.

Уделяйте особое внимание областям, соответствующим органам (см. фото), на которые хотите повлиять.