Как принимать душ по Аюрведе

Аюрведа рекомендует принимать душ для очищения тоже дважды в день, но с некоторыми условиями:

нельзя принимать душ сразу после еды (только через полтора – два часа), чтобы не гасить огонь пищеварения;
неблагоприятно мыться перед сном, так как мы будет энергетически голы, и тонкие тела смогут воздействовать на нас;
нежелательно идти в душ сразу после занятий йогой, по той же причине – вы удаляете всю накопленную во время тренировки оболочку праны (жизненной энергии).