В чем польза горького шоколада
В чем польза горького шоколада
Горький шоколад имеет очень полезные свойства.
Например, он с лёгкостью поможет вам прийти в тонус и повысить работоспособность головного мозга, так как в нём содержатся кофеин и антиоксиданты.
В данном случае речь идёт о шоколаде, содержащем более 75% какао.
Но даже в этом случае не рекомендуется съедать более 25 грамм (3-4 дольки) этого продукта в день.
