Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 04 февраля

Профилактические упражнения против артроза

Профилактические упражнения против артроза

Самое главное - это делать регулярно.

Только тогда эффект будет заметен.

А эффект в этом случае будет очень ощутим.

Профилактические упражнения против артроза
Профилактические упражнения против артроза
Добавить в закладки
Хороший совет 38 Совет работает 4 Плохой совет 1
​Профилактические упражнения для расслабления седалищного нерва
Профилактические упражнения для расслабления седалищного нерваУпражнение № 1 Лечь на пол, согнуть в колене ногу.Держа ногу руками, постепенно прижимать ее к грудной клетке до тех ...
​Профилактические средства от кашля
Профилактические средства от кашляПри кашле нужно идти к доктору и доверять проверенным медицинским средствам. Но кроме них есть еще и хорошие профилактические меры, которые вам об...
​Профилактические травы для печени
Профилактические травы для печениМята1 стакан кипятка и 5 г листьев мяты настаивайте в течение 15 минут. Принимайте напиток по 1 ст. л. каждые 3 часа. Мята чрезвычайно полезна при ...
Полезные профилактические свойства зелени
Полезные профилактические свойства зелени
​Полезные упражнения против шейного остеохондроза
Полезные упражнения против шейного остеохондрозаПервые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или ш...
Лучшие упражнения против шейного остеохондроза
Лучшие упражнения против шейного остеохондрозаПервые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шум...
Полезные упражнения
Профилактические напитки при головной боли
Профилактические напитки при головной боли1. Грецкие opехи в медуГрецкие oрехи измельчи в блендере или прoпусти через мясoрубку. Дoбaвь мёд. Мaссa дoлжны быть дoстaтoчнo густoй. Пo...
Против запаха!
- От неприятного запаха с рук можно избавиться, натерев их солью, а затем просто помыть.- Пожуйте петрушку, чтобы убрать запах изо рта.- Соль также поможет избавиться от запаха со ...
​Профилактические рецепты для очищения почек
Профилактические рецепты для очищения почек1. Hалeйтe молоко в трeхлитровую стeкляннyю пocуду и пoставьтe в тeплoe мeсто, чтобы оно прoĸислo. Пoслe этoгo бaнĸу помeститe в кастрюлю...
Упражнения для красоты
Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. Обхватите себя левой рукой под подбор...
​Профилактические советы для болеющих ангиной
Профилактические советы для болеющих ангиной1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее п...
Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе
1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повтор...
​Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе
Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряже...
Профилактические тайны запеченного лука
Профилактические тайны запеченного лукаМало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот.1. П...
​Упражнения против головокружения при шейном остеохондрозе
Упражнения против головокружения при шейном остеохондрозеГоловокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдел...