Новая порция полезных советов от 12 марта

Как сделать напиток, способствующий крепкому сну и хорошей памяти

Ингредиенты:

1 л воды
2 нарезанных кружочками банана
2 палочки корицы

Приготовление:

Вскипятите воду с корицей. Поместите в теплую воду бананы, дайте воде закипеть.

Остудите и выпейте коктейль за час до сна.

Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя.

Прекрасно успокаивает нервную систему.

Польза бананов для организма не вызывает сомнений.