Как сохранить красивую шею
Как сохранить красивую шею
1. Массаж с касторовым маслом.
Жирные кислоты касторового масла хорошо увлажняют кожу, возвращают потерянный тонус, регенерируют и дарят ей мягкость и гладкость.Смешайте по 1 ч л касторового и оливкового масла и нанесите в область шеи и ключицы массажными движениями в течение 10-15 минут. Затем смочите небольшое полотенце в горячей воде и, слегка, отжав приложите к шее на 5 минут. Пар поможет тканям впитать полезные вещества и расслабит их. Проводите процедуру каждый вечер перед сном.
2. Поддерживайте водный баланс организма.
Ежедневно выпивайте не менее 2 литров воды. Она необходима нашему телу для поддержания баланса, свежести кожи, предупреждения процессов старения и появления преждевременных морщин.
3. Защищайте кожу от солнца.
Шея очень чувствительна к солнечным лучам, они провоцируют преждевременное старение кожи, потерю тонуса и появление морщин. Обеспечь ей защиту легкой косынкой или шарфом, а также старайся не выходить на солнце в часы максимальной интенсивности излучения.
4. Сбалансированное питание.
Для сохранения молодости кожи важно наполнить рацион антиоксидантами, бета каротином, витаминами А, С и Е — они помогут в борьбе с потерей тонуса и воздействием свободных радикалов. Для этого идеально дополнить завтрак свежевыжатыми соками и коктейлями из свеклы и яблока, моркови и апельсина, манго и клубники. Свежие фрукты и овощи наполнят организм влагой, необходимыми витаминами и минералами, сделают кожу более молодой и сияющей.
5. Маска из авокадо и винограда.
Сочетание таких продуктов прекрасно освежает, увлажняет и наполняет ее минералами. Очистите половину авокадо и добавьте 5 виноградин. Смешай ингредиенты в блендере до получения однородной пасты. Нанеси маску на область шеи на 20 минут, а затем смой теплой водой. Идеально повторять это каждый день, так ты быстрее заметишь результат.
6. Крем для упругости кожи из овсянки.
Для изготовления крема возьми небольшую чашку молотой овсяной крупы, половину стакана горячего молока и чайную ложку масла мускусной розы. Хорошо смешайте компоненты до получения однородной массы и нанесите на зону шеи. Предварительно закройте плечи и грудь полотенцем, чтобы не испачкаться. Подождите 15-20 минут, а затем смой крем прохладной водой.
