​Куда уходят выходные

Куда уходят выходные

Было время, когда суббота и воскресенье прочно ассоциировались у нас с длинной вереницей домашних дел, усталостью и часто — ссорами. Естественно, в такие дни мы не заряжались энергией, а теряли последние ее капли.
Сейчас мы убеждены, что выходные — это «золотой фонд» семьи. То, что укрепляет отношения и объединяет нас всех вместе. И то, что спустя годы, останется в нашей памяти теплыми воспоминаниями.

Для тех, кто тоже в поиске, предлагаем десять советов, благодаря которым в любую погоду и при любых финансовых возможностях у вас есть реальный шанс создать свой выходной.

1. Планируйте выходной заранее. Конечно, бывают счастливые случайности, когда импровизация проходит «на ура», и все рады. Но будьте готовы и к неизбежным потерям времени. Не успеете оглянуться, как наступил вечер, завтра снова на работу, выходные закончились, а вы даже ничего и не почувствовали... Поэтому лучше не доверять столь важное дело случаю, а взять все в свои руки, решить, как вы хотите провести эти дни, написать подробный сценарий, подготовить все необходимое и действовать!

2. Будьте готовы к тому, что... план «полетит». Если у вас есть ребенок, и не один, то вы, как никто другой, знаете, что практически невозможно предсказать, сколько времени уйдет на сборы или на внеплановый ливень перед самым выходом из дома. Здесь главное — не расстраиваться, не искать виноватых и ничего не отменять. Не вышли из дома в назначенный час — сэкономьте время на чем-то другом. А на случай дождя, ветра или извержения вулкана у вас в запасе в обязательном порядке должен быть план «B».

3. Никакой уборки, готовки и других рутинных дел. Вы действительно хотите тратить на это те немногие дни, когда у вас есть реальная возможность провести время в удовольствие и вместе с близкими? Нет? Тогда наложите табу на эти рутинные дела в выходные дни («когда же тогда ими заниматься» — тема другой статьи). Раз и навсегда решите, что этот день вы посвящаете только самому важному в вашей жизни. Надеюсь, приоритеты у вас расставлены верно.

4. Заведите семейную традицию. Это то, чего вы с трепетом будете ждать всю неделю и потом вспоминать с теплотой. Традицией может стать все что угодно, главное — чтобы было интересно вам и вашим детям. Совместное чтение с горячим шоколадом, пение караоке, просмотр винтажных диафильмов, балконные посиделки, настольная игра или как, например, у нас — нескучная выпечка булочек всем семейством с чаепитием в финале...

5. Отправьтесь на поиски приключений. Настоящих или «понарошечных». Опасных или смешных. Продуманных заранее или совершенно неожиданных. В лесу, в городе, во дворе или прямо в квартире! В зависимости от вашей фантазии, возможностей и пристрастий. Что-то необычное, захватывающее, с обязательным участием взрослых и детей. И вы непременно получите удовольствие не только от творческой — и обязательно совместной! — подготовки квеста, восторженного блеска в глазах детей, но и собственного азарта — он появится! Проверено!

6. Долой гаджеты. Сколько бы мы ни говорили о полезности и незаменимости девайсов, все же они получают незаслуженно много нашего времени и внимания. Откажитесь от них в выходные. Отключите, уберите подальше, забудьте! Наслаждайтесь моментом. Предупредите заранее тех, кто вам может позвонить. Распечатайте накануне то, что запланировали почитать. Не включайте фильмы и мультики, если это не входит в ваш план.

7. Скажите «нет» отсыпанию, объеданию и «диванному» отдыху. Выходной день не повод спать до обеда, пить пиво, есть жареную картошку с майонезом и лениво валяться на диване с пультом от телевизора — «я это заслужил в конце рабочей недели»! — вы заслужили больше! Если у вас уже сложился ритуал здорового утра с ранним подъемом, спортом и прогулкой на свежем воздухе, то ни в коем случае не отказывайте себе в этом и в выходной. А если ритуала нет, то, может быть, именно сегодня тот самый день, когда стоит начать?

8. Запланируйте полезное дело. Из «долгого ящика». То, на что вы «все никак» не найдете времени. Только не забудьте совет 3 — никакой рутины! Ваше дело должно приносить удовольствие, цель та же — совместное времяпрепровождение. Возможно, вы давно хотели сделать какой-то handmade-декор для вашего дома. Или написать, наконец, конституцию семьи. Или провести мозговой штурм по поиску идей совместного отдыха... Подумайте сами, что будет для вас интересно и полезно одновременно.

9. Сделайте друг для друга доброе дело. Дайте партнеру побыть наедине с собой хотя бы полчаса, взяв на себя детей. Приятно удивите. Сделайте подарок. Исполните маленькое желание. Проявите заботу и понимание. Это добро для вас в первую очередь. Ведь именно вы получите удовлетворение и огромный прилив энергии от содеянного!

10. Будьте в моменте. Сосредоточьтесь на главном. Наслаждайтесь улыбками друг друга. Позвольте себе заразиться восторгом детей. Говорите о своих чувствах. Не скрывайте эмоций. Любуйтесь простыми вещами. Наблюдайте не спеша. Впустите в вашу душу искреннюю радость.

Следуйте советам, которые подходят именно вам, адаптируйте под себя, придумывайте собственные идеи и правила — создайте именно ваш идеальный выходной.