​Как заменить плохие финансовые привычки на хорошие

Как заменить плохие финансовые привычки на хорошие

Еще Аристотель сказал: «Мы это то, что мы постоянно делаем… Мастерство – это не действие, а привычка». Если верить древнему мудрецу, то можно сказать, что и наши финансовые проблемы проистекают из наших финансовых привычек.

Плохие финансовые привычки ведут к перерасходам, постоянным долгам, огромному количеству ненужных вещей, бесконечным счетам, которые мы не можем оплатить, и малому остатку денег в кошельке и на сберегательном счете. Если это про вас, то возможно причина не в отсутствии знаний или дисциплинированности, а в том, что у вас есть вредные финансовые привычки.

Но есть и хорошие новости: привычки можно изменить, если правильно действовать. Это сделали многие, сможете и вы.

Врага надо знать в лицо, поэтому начнем с того, что узнаем о своих привычках: какие действия вы постоянно совершаете, которые привели к текущей финансовой ситуации? 

Например:

• Импульсивные покупки (не могу пройти мимо журнального киоска или шоколадного лотка, чтобы не сделать хоть какую-нибудь покупку) 
• Злоупотребление потребительскими кредитами (да и вообще привычка покупать в кредит даже не очень дорогие вещи)
• Отсутствие учета и контроля над расходами (хоть в блокноте, хоть в специальной программе для ведения домашней бухгалтерии)
• Забывчивость в оплате счетов и задолженностей 
• Покупка ненужных вещей (пошла за молоком, а купила также сок, солянку, бекон и вафельный тортик). 

Выпишите из списка те привычки, что есть у вас и дополните собственными. А в следующем разделе мы найдем «катализатор» для каждой из них.

«Катализаторы» привычек

Каждая привычка имеет своего рода «катализатор»: другое событие, которое непосредственно предшествует ей и побуждает вас совершить привычное действие. Например, вы делаете зарядку первым делом по утрам, «катализатор» для этой привычки – утренний подъем. Вы чистите зубы после того, как примете душ, поэтому душ – «катализатор» привычки чистить зубы. Вы завариваете и пьете хороший чай, когда смотрите фильм – фильм будет «катализатором» чайной церемонии.

Лучший «катализатор» для ежедневной привычки, это что-то, что происходит каждый день, и уже включено в ежедневную рутину, список обычных дел и поступков. Например, подъем, завтрак, душ, чистка зубов, приготовление ужина, поездка на работу, выход за фруктами к соседнему дому и т.п.

Финансовые привычки у каждого из нас могут иметь разные «катализаторы», но вы должны определить их для себя. Когда вы совершаете привычные действия, что происходит непосредственно до того? Что побуждает Вас зайти на сайт и заказать себе новые духи: телевизионный ролик, обсуждение в форуме, получение нового рекламного каталога или поход по магазинам? Что побуждает Вас положить в корзинку в супермаркете лишние продукты: чувство голода, реклама или скидка на этот товар? Каждой привычке может соответствовать несколько «катализаторов», попробуйте их вспомнить и выписать.

Хорошие привычки вместо плохих

Мы не можем просто взять и избавиться от вредных финансовых привычек – нужно найти лучшие привычки на замену. Что-то должно происходить после наступления события-«катализатора», и пусть это будут хорошие привычки.

Поэтому следующий шаг состоит в том, что вам нужно определить, какая хорошая привычка будет соответствовать каждому «катализатору». Например:

Упражнения или игры с детьми вместо похода по магазинам Изготовление игрушки своими руками вместе с детьми вместо покупки Накопление денег на желанную покупку вместо покупки в кредит «здесь и сейчас» Использование «30-дневного списка покупок». Желанные покупки не первой необходимости записываются в список. Если по прошествии 30 дней покупка по-прежнему нужна, актуальна, желанна и стоит своих денег, ее можно совершить. Оплата счетов в день получения зарплаты (или в ближайшие 5 дней, например) Обзор состояния семейного бюджета и совместное составление планов раз в месяц Ведение детального учета доходов и расходов

Теперь вы определили, какие плохие финансовые привычки вам присущи, нашли их «катализаторы» и придумали, какие хорошие привычки должны прийти на замену. Самое время закрепить эти новые привычки.

Лучший способ – это «30-дневный марафон». Пообещайте себе, что каждый из ближайших 30 дней вы постараетесь как можно точнее и лучше следовать новым правилам. Всякий раз, когда включается «катализатор», вспомните про новую хорошую привычку (захотелось новую кофточку из журнала – проверьте гардероб: подойдет ли она к имеющимся вещам, захотелось купить чего-нибудь вкусного – составьте список и возьмите с собой строго ограниченную сумму денег и т.п.). Чем точнее вы будете действовать в эти 30 дней, тем быстрее закрепится новая хорошая привычка.

Несколько важных правил, которые помогут в этом важном деле:

Только одна привычка. Сконцентрируйтесь на одной привычке и посвятите ее закреплению 30 дней, затем берите следующую, и так далее. Конечно, можно попробовать изменить сразу несколько привычек, но это гораздо сложнее и снижает шансы на успех. 

Начинайте с малого. Не пытайтесь стать новым человеком за одну ночь. 

Начинайте постепенно и придерживайтесь выбранных правил. 

Публичность. Объявите о своем 30-дневном марафоне публично: расскажите своей семье, друзьям, читателям блога или коллегам по работе. Это будет мотивировать вас и поможет достичь лучших результатов. Рассказывайте о прогрессе каждый день, пишите о своих маленьких победах и достижениях. 

А теперь возьмите в руки карандаш, выпишите привычки и «катализаторы» и начните свой марафон прямо сегодня.