Плавание для долголетия

Все мы знаем, что спорт - это жизнь. Движение - это сила. Без физической активности тело стареет быстрее. Знают это все, но опять же, почему-то только йоги делают и заботятся о себе.

Для того, чтобы сохранить молодость как можно дольше, йоги выбирают плавание в качестве лучшей формы физической активности.

Регулярные заплывы в бассейне или водоеме омолаживают, поддерживают тело и кожу в отличной форме.