Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 05 октября

Простые правила для здоровья и долголетия

Простые правила для здоровья и долголетия

Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Добавить в закладки
Хороший совет 200 Совет работает 20 Плохой совет 3
​Простые правила для здоровья суставов
Простые правила для здоровья суставовПростые профилактические правила, которым могут следовать абсолютно все, помогут надолго сохранить здоровье суставов. Они же помогут Вам улучши...
Простые секреты долголетия
Простые секреты долголетия 1. Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите. 2. Ешьте каждый день по яблоку. 3. Пейте замороженную воду и травяные настои. 4. Раб...
Наклоны для здоровья и долголетия
Наклоны для здоровья и долголетияПоясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, г...
​Простые правила для счастья
Простые правила для счастья1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и о...
Упражнения для здоровья, активности и долголетия
Упражнения для здоровья, активности и долголетия
​Простые упражнения для здоровья спины
Простые упражнения для здоровья спиныЗадерживайтесь в каждой позе по 20-30 секунд. И ваша спинка будет здоровой.
​Чай долголетия
Чай долголетияНайденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.100 г ромашки100 г зверобоя...
​Секрет долголетия
Секрет долголетия  Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.Встаньте прямо, стопы соедините. Приподним...
​Восточные правила здоровья
Восточные правила здоровьяПравило 1. Чаще расчесывать волосыСогните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений...
​Простые правила, которые стоит попробовать
Простые правила, которые стоит попробоватьПопробуй не переедать на ночь и засыпать с легким желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просы...
​Простые рецепты здоровья для каждого дня
Простые рецепты здоровья для каждого дняДля восстановления сил:1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого...
Простые правила для хорошей работы кишечника.
1. Запустите мотор. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10...
​Простые правила для легкого поддержания чистоты
Простые правила для легкого поддержания чистотыНа кухне всегда, несмотря ни на что, будет приятный аромат, если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими каплям...
Простые правила, как сделать жизнь успешной
Простые правила, как сделать жизнь успешной
​Плавание для долголетия
Плавание для долголетия Все мы знаем, что спорт - это жизнь. Движение - это сила. Без физической активности тело стареет быстрее. Знают это все, но опять же, почему-то только йоги...
Простые слова на каждый день для поддержания здоровья
Простые слова на каждый день для поддержания здоровьяКаждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: