Как сделать профилактическую целебную сыворотку для печени

Как сделать профилактическую целебную сыворотку для печени

Это не просто овощной коктейль – это профилактическая целебная сыворотка для печени.

Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовала себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды – все симптомы, знакомые тем, у кого печень пошаливает.

Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновилась и решила попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм. Неделю я правильно питалась и ежедневно выпивала стакан овощного напитка. В итоге стала себя чувствовать как никогда хорошо. Советую попробовать.

Ингредиенты:

• 3 моркови 
• 2 зеленых яблока 
• 1 свекла 
• 0,5 лимона без кожуры 
• Кусочек свежего корня имбиря 
• 2 листика зеленого салата или шпината

Приготовление:

1. Измельчите все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. 

2. Добавьте 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток.

Употребляйте его прохладным, храните готовый в холодильнике.

Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. 

Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. 

Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. 

Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.