Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 14 октября

​Мини-зарядка для улучшения зрения

Мини-зарядка для улучшения зрения

Стоит делать несколько раз в день каждый день.

​Мини-зарядка для улучшения зрения
Добавить в закладки
Хороший совет 105 Совет работает 33 Плохой совет 2
Упражнения для улучшения зрения
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение пов...
Упражнения для улучшения зрения.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение пов...
​Упражнения для улучшения зрения
Упражнения для улучшения зренияГлаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, пер...
​Простой рецепт для улучшения зрения
Простой рецепт для улучшения зренияРецепт:Перемолоть три сушеных гвоздички, залить стаканом чуть теплого молока и выпить. Процесс:Принимать такой напиток утром на протяжении п...
​Методика улучшения зрения
Методика улучшения зренияМы столько времени проводим за компьютером, пора помочь своим глазам. Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движ...
Эффективные упражнения для улучшения зрения!
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение пов...
​Соки для улучшения зрения
Соки для улучшения зренияСмешать свежий сок моркови и петрушки в соотношении 1:3. Полученный сок необходимо пить три раза в день по стакану. Курс приема этого сока составляет недел...
​Стереограммы для улучшения зрения
Стереограммы для улучшения зренияА знаете ли Вы, что бывают картинки полезные для зрения?Стереограммы помогают сохранить остроту зрения, укрепляют глазные мышцы.Чтобы увидеть спрят...
Комплекс упражнений для улучшения зрения
Комплекс упражнений для улучшения зренияБольшой объем информации, которую мы "поглощаем" каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают...
​Упражнения для мышц глаза для улучшения зрения
Упражнения для мышц глаза для улучшения зренияКак порой устают наши глаза, когда по нескольку часов приходится сидеть за компьютером, делать какую-то очень тонкую работу или просто...
Упражнения для поддержания, восстановления и улучшения зрения
Упражнения для поддержания, восстановления и улучшения зрения Методика Ульяма Бейтса – врача окулиста из США, суть которой заключается в снятие психологического напряжения. «Т...
Целебные составы для улучшения зрения
• Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения. • Залейте стаканом к...
​Целебные составы для улучшения зрения
Целебные составы для улучшения зренияСмешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ...
Зарядка для глаз
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза) 2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4...
​Зарядка для мозга
Зарядка для мозга1. Kак мoжно быcтрее cосчитайте в oбратном пoрядке oт 100 дo 1.2. Пpоизнесите aлфавит, пpидумывая нa кaждую бyкву cлово, пpичем кaк мoжно быcтрее («A» — aбри...
Зарядка для ног.
* При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения: 1. Снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок и обратно. Повторя...