Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 22 августа

​Интенсивная тренировка на все тело

Интенсивная тренировка на все тело

Эта тренировка подойдет и как зарядка. 

​Интенсивная тренировка на все тело
Добавить в закладки
Хороший совет 106 Совет работает 24 Плохой совет 4
​Тренировка на все тело
Тренировка на все телоБудьте в форме и не забывайте про правильное питание активный образ жизни.
​Тренировка для мозга
Тренировка для мозга Кстати, укрепляет межполушарные cвязи, a этo, кaк извeстно, вeдет к нeминуемой гeниальности.Hайдите нa этoй тaблице пoследовательно цифpы oт 1 дo 90. Пoп...
Домашняя супер тренировка
Домашняя супер тренировкаДомашняя супер тренировка поможет содержать тело в идеальном порядке с рельефными красивыми мускулами.
​Тренировка мышц любви
Тренировка мышц любвиМы ходим в тренажерный зал, когда хотим держать свое тело в форме, но энергия любви тоже нуждается в тренировках."Начните все больше и больше осознавать любовь...
Тренировка возможностей мозга.
Всем известно, что возможности мозга беспредельно широки, поэтому его нужно периодически заряжать и напрягать. По школьной методичке, на мозг положительно влияет изучение нового, ...
​Хитрости влияния на тело
Хитрости влияния на телоЕсли затекла рукаПомотайте головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защем...
7 крутейших асан, которые укрепят все тело
7 крутейших асан, которые укрепят все тело
3 минутная тренировка для рук
3 минутная тренировка для рук
Идеи для домашней тренировки: как прокачать все тело без инвентаря
Идеи для домашней тренировки: как прокачать все тело без инвентаря
6 способов обмануть свое тело
1. Если у Вас сильно першит горло Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение. 2. Если Вам трудно...
Домашняя тренировка для неотразимой фигуры
Домашняя тренировка для неотразимой фигуры
​Как осознать свое тело
Как осознать свое телоПсихологи, применяющие в своей работе элементы гештальт-терапии, предлагают своим клиентам использовать данное упражнение для повышения осознания своего тела....
Как полюбить себя и свое тело
Часто нам, женщинам, кажется, что причиной всех наших выдуманных проблем является наше несовершенное тело. Мы не удовлетворены своими формами, своими морщинками, выпуклым животом. ...
​Секреты человека, которые выдает тело
Секреты человека, которые выдает тело
​Тренировка внимания во время рабочего дня
Тренировка внимания во время рабочего дня1. Встаньте возле двери и повернитесь лицом в кабинет. Осмотрите комнату в течение десяти секунд. Потом выйдя в буфет на чай, перечислите п...
Простая и быстрая круговая тренировка для поддержания формы на каждый день
Простая и быстрая круговая тренировка для поддержания формы на каждый день